044 495-95-55
  • ua
    • Поділитися

  • Самооборона для дітей в Києві

    Координація рухів, фізична сила і моральна витривалість

    Очевидно, що уроки самооборони для дітей не є еквівалентом занять для дорослої аудиторії. Враховуючи специфіку віку та особливості фізичного розвитку, дитина не здатна стримувати агресію зрілого суперника, а так само і адекватно їй протистояти.

    Київський фітнес-клуб «5 елемент» запрошує дітей на курси самооборони!

    Очевидно, що уроки самооборони для дітей не є еквівалентом занять для дорослої аудиторії. Враховуючи специфіку віку та особливості фізичного розвитку, дитина не здатна стримувати агресію зрілого суперника, а так само і адекватно їй протистояти.

    Тим часом, саме дитина, незміцнілий школяр або підліток є найбільш незахищеним представником сучасного суспільства. Потрапляючи в поле дії агресії дорослої людини (яка сильніше його фізично і набагато хитріше), дитина піддається її волі.

    Головне завдання курсу самооборони для дітей, який проводиться в клубі «5 елемент» в Києві - навчити дитину адекватно оцінювати ступінь виниклої небезпеки і знаходити єдино правильний вихід, щоб не дати себе в образу.

    Для миттєвого вирішення такого спектра завдань необхідна не тільки фізична підготовка, а й фантазія, винахідливість, логіка, аналітичні здібності і гнучкість розуму - і всім цим якостям діти також навчаються в секції самооборони.

    Самооборона: особливості програми для дітей

    Основна увага в дитячій самообороні приділяється спритності, координації рухів, гнучкості, фізичній силі і моральній витривалості. При цьому дитина, яка відвідує професійну секцію, добре розуміє, що без самодисципліни, відповідальності за себе та інших, а також логічного мислення позитивного результату не досягти.

    В одному з провідних фітнес-клубів Києва курс самооборони для дітей викладається комплексно на базі науково аргументованих вправ, розроблених для конкретної вікової аудиторії: заняття включають фізичну, психологічну та духовну складову. Переважний вид діяльності для молодших груп - дидактична гра, де кожен аспект формується з урахуванням наявного життєвого досвіду дитини.

    Диференційована програма охоплює такі методичні підходи:

    • 4-7 років - наявність ігрових елементів, загальна фізподготовка, координація рухів, вправи на рухливість, збереження рівноваги, миттєву реакцію, тобто, елементарні навички рукопашного бою;
    • 7-10 років - до наявної бази додаються нескладні силові прийоми (бічні і прямі удари ногами і руками, виведення супротивника з рівноваги, страховка від падіння, основи спортивної боротьби і захисту); ігрова діяльність скорочена до 40%;
    • 11-12 років - відпрацювання навичок захисту при ударах, вихід з больових прийомів, викладання основ поєдинку, проведення спарингів (з обмеженнями); ігровий компонент практично виключений;
    • від 13 років і старше - уроки самооборони для підлітків (дітей старшої групи) наближені до базової програмою для дорослих. Травмуючі техніки, що вимагають підвищених запобіжних заходів, відпрацьовуються під контролем тренера-інструктора. Ставка - на психологію супротивника: виховується вміння запобігти фізичний контакт за рахунок використання вербальних технік.

    Що дають заняття самообороною для дітей

    На уроках самооборони в клубі «5 елемент» дітей навчають не використовувати прийоми проти слабких, беззахисних, а також і без необхідності. Досвідчені наставники виховують у особистості почуття справедливості й відповідальності за інших: застосовувати отримані в секції вміння необхідно тільки на благо, а не заради задоволення.

    Діти вчаться осмислювати і свою поведінку, і дії оточуючих, що допомагає їм рідше потрапляти в ситуації, пов’язані з агресією і небезпекою.

    Інтенсивні фізичні навантаження і виховання здорового інтересу до спортивних єдиноборств - відмінна альтернатива захопленню комп’ютерними «стрілялками», оскільки дитина розуміє, що між справжньою і віртуальним життям - велика різниця.

    Курси по самообороні дають дітям можливість істотно поліпшити своє здоров’я, стати фізично міцними, сильними і витривалими. Як показує практика, діти, які відвідують професійні курси по самообороні, рідше хворіють і легше справляються з життєвими труднощами.

    Уроки самооборони показані для дітей, які проявляють зайву нервозність, агресивність, як і для тих, хто живе з перебільшеним почуттям невпевненості і власної незахищеності.

    Батьки відзначають, що вольовий спорт допомагає їм будувати з дочкою або сином абсолютно нові - довірчі, дорослі, - відносини. Відчуваючи себе комфортно в сім’ї, дитина буде вести себе належно і в суспільстві.

    Купити клубну карту
    • Фото Самооборона для дітей в Києві — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Самооборона для дітей в Києві — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Самооборона для дітей в Києві — фітнес-клуб 5 елемент