Важко уявити дитину з обвислим животом або з колінами, які не згинаються. Це і зрозуміло: звідки такі проблеми візьмуться в малюка, який завжди в русі? Але з віком усе змінюється, і в цьому найчастіше винні ми самі: сидяча робота, неправильне харчування, проведення дозвілля перед екраном телевізора або за монітором формують недуги, з якими не впоратися лише за допомогою лікарських препаратів. На допомогу приходить лікувальна гімнастика. Використовують її і в комплексі з медикаментозним лікуванням, і як самостійний терапевтичний метод. Часто лікувальний фітнес беруть на озброєння бажаючі просто підтримувати форму, домогтися гарної фігури або збільшити тривалість здорового та активного життя, справедливо не погоджуючись з раннім старінням.
Більш серйозне відновлення фізичної форми забезпечує реабілітація. Після травм, хірургічних операцій і важких захворювань вона сприяє поверненню людини до активного життя і, зокрема, до професійної діяльності. Таким чином, наприклад, ЛФК при травмах допомагає повернути соціальні зв’язки і матеріальну незалежність, впевненість у своєму майбутньому і радість життя. Адже, в будь-якому випадку, людина, щоб повноцінно жити, повинна справлятися з фізичними навантаженнями.
Купити клубну карту
ЛФК в Києві
Спеціально підібраний комплекс вправ у поєднанні з правильним - черевним - диханням - це і є лікувальна гімнастика. У Києві цю послугу надає елітний фітнес-клуб «5 Елемент». Тут працюють кваліфіковані тренери-реабілітологи, wellness-коучі, лікарі відновлювальної медицини і функціональної діагности, які за допомогою спеціальних методик і новітньої апаратури проводять комплексне обстеження людини. Курси фізичної реабілітації розробляються з урахуванням індивідуальних особливостей кожного відвідувача фітнес-клубу: його віку і стану здоров’я. Залежно від медичних показників, вони визначають ступінь можливих навантажень і їх спрямованість. Наприклад, вправи можуть бути:
- з метою зміцнення м’язів всього тіла;
- для певних груп м’язів.
Крім того, їх можна виконувати:
- Самостійно;
- Під контролем або за допомогою інструктора;
- Використовуючи або не використовуючи тренажери;
- Реабілітаційні (після важких хвороб, зокрема, інсульту) або спортивні (силові).
Реабілітація в Києві передбачає і застосування методів оздоровлення: наприклад, SPA, масаж, дієту, кінезітерапію, заняття в басейні, тренажери. Відновлення передбачає як коригування порушень, викликаних хворобою або травмою, так і профілактику патологічних змін.
Реабілітація опорно-рухового апарату. І не тільки
У клубі здорових задоволень «5 Елемент» можна пройти відновлення:
- Нервової системи;
- Серцево-судинної (з метою поліпшення харчування серцевого м’яза);
- Порушеннях обміну речовин;
- Патології суглобів і хребта;
- З метою уникнути ускладнень після операцій.
Реабілітація після переломів і травм - один з основних напрямків клубу, оснащеного сучасним обладнанням. Елітний сімейний фітнес-центр «5 Елемент» запрошує придбати абонемент на ЛФК.
Купити клубну карту