Зная свои предпочтения в фитнесе, Вы можете самостоятельно или с тренером создавать и корректировать свою программу тренировок.
Узнать какой фитнес Вам подходит по темпераменту, какие результаты Вы хотите получить от тренировочного процесса, что мешает Вам двигаться вперед – теперь очень просто.
Достаточно пройти тест, который позволит определить Ваши потребности и предпочтения в фитнесе.
