044 351-77-33
  • ru
    • Поделиться
  • Кроссфит

    Перейди на светлую сторону Crossfit

    Мы создали специальную Crossfit платформу, чтобы Вы могли полноценно заниматься кроссфит на территории клуба. Зал расположен за бассейном (7 дорожек) и может одновременно принять не менее 20 человек. На 300 м кв мы разместили все необходимое оборудование для максимально эффективных тренировок: стойка с 10-тью рабочими станциями. Штанги, турники, канаты, тумбы для прыжков, колесо. Мы использовали антискользящее функциональное покрытие, что очень важно в работе с тяжелым весом. Для тренировок с санями часть платформы застелена искусственной травой.

    • Кроссфит — элитный семейный Фитнес-центр 5 Элемент
    • Кроссфит — элитный семейный Фитнес-центр 5 Элемент
    • Кроссфит — элитный семейный Фитнес-центр 5 Элемент

    Тренировки по системе Кроссфит, одновременно развивают силу, выносливость, быстроту, ловкость и гибкость. Однако, хорошая тренировка – это только половина общего результата.

    Без правильного питания ваши усилия могут сойти на нет. В ресторане нашего клуба вы можете сделать заказ по фитнес-меню или выбрать блюдо из основного меню ресторана. Только представьте, с каким

    аппетитом вы съедите ароматный, сочный стейк. А осьминог с гороховым ризотто станет кульминацией вашего похода в наш клуб. Более того, наши тренеры после занятий настоятельно рекомендуют воспользоваться услугами массажистов, пропариться в бане и окунуться в купель со льдом. Эти процедуры способствуют увеличению работоспособности и восстановлению физического состояния.

    20-30 мин. тренировки по системе Crossfit способствует быстрой коррекции фигуры и уменьшению веса. Сжигая жир на тренировках Кроссфит, вы развиваете мышечную массу, тело становится подтянутым и упругим. Переходите на светлую сторону Crossfit – тренируйтесь в клубе «5 элемент».

    Купить клубную карту