Фитнес-тестирование
Cпециальная программа «Навигатор здоровых удовольствий»Сделать Ваши тренировки максимально результативными и безопасными поможет специальная программа «Навигатор здоровых удовольствий», функциональные диагносты и wellness-консультанты клуба.
Пульс, как известно, универсальный показатель интенсивности Вашей физической активности. И способности тела справляться с повышенной нагрузкой. Он наглядно демонстрирует следует ли вам «сбавить темп» или, наоборот, можно еще «поднажать». Если во время группового занятия другой участник тренировки вращает педали или делает какое-либо упражнение быстрее или медленнее – следует ориентироваться не на соседа, а на возможности вашего собственного организма.
Wellness-консультант
Cпециальная программа «Навигатор здоровых удовольствий»
Сделать Ваши тренировки максимально результативными и безопасными помогут wellness-консультанты и функциональные диагносты клуба со специальной программой «Навигатор здоровых удовольствий».
Занятия фитнесом в клубе начинаются с кабинета функциональной диагностики, где специалист определит уровень Вашего здоровья.
My zone
My zone
MYZONE - система мониторинга, позволяющая следить за здоровьем, отслеживать результаты физической активности и получать мотивацию для достижения поставленных фитнес-целей.
Пульс, как известно, универсальный показатель интенсивности Вашей физической активности. И способности тела справляться с повышенной нагрузкой. Он наглядно демонстрирует следует ли вам «сбавить темп» или, наоборот, можно еще «поднажать». Если во время группового занятия другой участник тренировки вращает педали или делает какое-либо упражнение быстрее или медленнее – следует ориентироваться не на соседа, а на возможности вашего собственного организма.
