044 495-95-55
  • ru

  • Wellness-консультант

    Wellness-консультирование включено в абонемент каждого члена нашего клуба.

    Зачем нужна встреча с Wellness-консультантом:

    - определить ближайшие и долгосрочные цели, а также пути их достижения в фитнесе;

    - оценить состояние здоровья;

    - подобрать тренировки и виды физических нагрузок;

    - разработать индивидуальную программу питания;

    - подобрать программы и процедуры в Центре красоты в Центре здоровой эстетологии клуба;

    - оценить прогресс в тренировках;

    - решить проблему плато.

    Например, чтобы узнать сколько времени надо бегать на беговой дорожке и надо ли. Зачем тренажер постоянно определяет Ваш пульс. Какой пульсовой режим необходим для коррекции веса, а какой для тренировки выносливости. Ответы на эти вопросы знает wellness-консультант. Он ознакомит вас с тонкостями тренировочного процесса, подскажет и поможет в достижении ваших целей.

    Wellness-консультант порекомендует вам групповые и персональные тренировки и поможет определиться с выбором тренера, исходя из ваших пожеланий и психотипа.

    Если вы проходили фитнес-тестирование в другом фитнес-клубе или с последнего тестирование прошло несколько месяцев, его нужно повторить, так как вес и пульс могли за это время измениться. Сделать это необходимо до начала тренировок, чтобы выбрать
    адекватную нагрузку исходя из состояния Вашего здоровья и тренировочного опыта.

    Начиная вести здоровый образ жизни очень важно следить за динамикой тренировок и изменениями в составе тела, соотношением жировой и мышечной массы. Только зная состав тела можно приступать к коррекции фигуры: похудению или прибавке в мышечной массе. К примеру, вес может не меняться некоторое время после начала занятий. Нет результата - нет и желания продолжать. Но если тренировки проходят правильно, происходит замещение жировой ткани мышечной, которая при одном и том же объеме более тяжелая. Вес остается прежним, иногда даже увеличивается, но качество состава тела меняется кардинально. Определив состав тела в начале занятий и повторно через несколько месяцев, можно получить объективную картину и при необходимости скорректировать тренировочный план.

    Это удивительно, но главная составляющая успеха в фитнесе – это питание. Wellness-консультант составит для Вас ее индивидуальную программу. Не диету, а именно правильную, сбалансированную программу полноценного питания. Количество услуг в Центре красоты в Центре здоровой эстетологии клуба огромное. Разобраться в них, дополнить тренировки аппаратными процедурами для эффективного уменьшения объемов или веса тоже поможет специалист по здоровому образу жизни. Запишитесь к wellness-консультанту, который станет вашим навигатором в мире здоровых удовольствий и поможет достичь поставленных целей в кратчайшие сроки.

    Купить клубную карту
    • Фото Wellness-консультант — фитнес-клуб 5 элемент
    • Фото Wellness-консультант — фитнес-клуб 5 элемент
    • Фото Wellness-консультант — фитнес-клуб 5 элемент

    Часто задаваемые вопросы про Wellness-консультант

    5️⃣ Wellness-консультант — почему в клубе «5 Элемент»

    Wellness-консультант в клубе «5 Элемент» — это отдых и забота о своем теле. У нас вы сможете отдохнуть и уделить время себе.

    ⭐️ Wellness-консультант — заказать абонемент

    Wellness-консультант — заказать абонемент на посещение фитнес клуба «5 Элемент» Вы можете на сайте в разделе меню "Клубные карты".

    🎫 Wellness-консультант — сервис на высшем уровне гарантирован!

    Wellness-консультант — посетите и убедитесь в лучшем сервисе в городе.

    📌 Wellness-консультант — новости клуба «5 Элемент»

    Ознакомится со всеми новостями клуба Вы можете на сайте в разделе "Новости".
    4.45 (5)
    Прокомментируйте первым

    Оставить комментарий