044 495-95-55

Wellness-консультант

Wellness-консультирование включено в абонемент каждого члена нашего клуба.

Зачем нужна встреча с Wellness-консультантом:

- определить ближайшие и долгосрочные цели, а также пути их достижения в фитнесе;

- оценить состояние здоровья;

- подобрать тренировки и виды физических нагрузок;

- разработать индивидуальную программу питания;

- подобрать программы и процедуры в Центре красоты в Центре здоровой эстетологии клуба;

- оценить прогресс в тренировках;

- решить проблему плато.

Например, чтобы узнать сколько времени надо бегать на беговой дорожке и надо ли. Зачем тренажер постоянно определяет ваш пульс. Какой пульсовой режим необходим для коррекции веса, а какой для тренировки выносливости. Ответы на эти вопросы знает wellness-консультант. Он ознакомит вас с тонкостями тренировочного процесса, подскажет и поможет в достижении ваших целей.

Wellness-консультант порекомендует вам групповые и персональные тренировки и поможет определиться с выбором тренера, исходя из ваших пожеланий и психотипа.

Если вы проходили фитнес-тестирование в другом фитнес-клубе или с последнего тестирование прошло несколько месяцев, его нужно повторить, так как вес и пульс могли за это время измениться. Сделать это необходимо до начала тренировок, чтобы выбрать
адекватную нагрузку исходя из состояния вашего здоровья и тренировочного опыта.

Начиная вести здоровый образ жизни очень важно следить за динамикой тренировок и изменениями в составе тела, соотношением жировой и мышечной массы. Только зная состав тела можно приступать к коррекции фигуры: похудению или прибавке в мышечной массе. К примеру, вес может не меняться некоторое время после начала занятий. Нет результата - нет и желания продолжать. Но если тренировки проходят правильно, происходит замещение жировой ткани мышечной, которая при одном и том же объеме более тяжелая. Вес остается прежним, иногда даже увеличивается, но качество состава тела меняется кардинально. Определив состав тела в начале занятий и повторно через несколько месяцев, можно получить объективную картину и при необходимости скорректировать тренировочный план.

Это удивительно, но главная составляющая успеха в фитнесе – это питание. Wellness-консультант составит для вас ее индивидуальную программу. Не диету, а именно правильную, сбалансированную программу полноценного питания. Количество услуг в Центре красоты и в Центре здоровой эстетологии клуба огромное. Разобраться в них, дополнить тренировки аппаратными процедурами для эффективного уменьшения объемов или веса тоже поможет специалист по здоровому образу жизни. Запишитесь к wellness-консультанту, который станет вашим навигатором в мире здоровых удовольствий и поможет достичь поставленных целей в кратчайшие сроки.

Получить консультацию
Подробнее о занятиях

Часто задаваемые вопросы про Wellness-консультант

5️⃣ Wellness-консультант — почему в клубе «5 Элемент»

Wellness-консультант в клубе «5 Элемент» — это отдых и забота о своем теле. У нас вы сможете отдохнуть и уделить время себе.

⭐️ Wellness-консультант — заказать абонемент

Wellness-консультант — заказать абонемент на посещение фитнес клуба «5 Элемент» Вы можете на сайте в разделе меню "Клубные карты".

🎫 Wellness-консультант — сервис на высшем уровне гарантирован!

Wellness-консультант — посетите и убедитесь в лучшем сервисе в городе.

📌 Wellness-консультант — новости клуба «5 Элемент»

Ознакомится со всеми новостями клуба Вы можете на сайте в разделе "Новости".
4.45 (5)
Ответ не верный.
Прокомментируйте первым

Оставить комментарий


RU UA EN
Отзывы