044 495-95-55

Фитнес-клуб для беременных

Абонемент «Фитнес-мама»

Фитнес для беременных не менее важен, чем сбалансированное питание и витаминизация. В ожидании родов, женщина должна позаботиться не только о своем физическом здоровье, но и полноценном внутриутробном развитии малыша. И фитнес для будущих мам играет в реализации этого симбиоза задач важную роль.

Фитнес для беременных в Киеве: профессиональные тренировки со специалистом

Особенное, предвиденное природой состояние женского организма, требует гармоничной физической активности, чтобы активизировать жизненный тонус будущей мамы и не навредить плоду.

Не секрет, что беременность у всех протекает по-разному. Большинство женщин на разных стадиях готовности к материнству жалуются на:

  • усталость;
  • сонливость;
  • упадок сил;
  • отечность тела;
  • боли в спине;
  • тяжесть в конечностях.

Физическая активность предписана будущим мамам, но не следует путать обычную физкультуру со специальной фитнес-программой для беременных. В чем же различия и особенности?

Фитнес клуб для беременных «5 элемент»: здоровая мама — счастливый малыш

В основе фитнес-упражнений для беременных лежат техники расслабления и контроля дыхания, направленные на оптимизацию эмоционального состояния будущей мамы. Правильное дыхание пригодится и во время родов: болевые синдромы будут минимизированы, схватки пройдут без осложнений.

Физические упражнения способствуют укреплению определенной группы мышц, чтобы позже, во время родов, избежать внутреннего травматизма и снизить риск чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Фитнес-занятия для беременных — это и своего рода клуб по интересам, где будущие мамы общаются, делятся впечатлениями, получают важную для себя информацию, заряжаются оптимизмом.

В клубе «5 элемент» читаются лекции для беременных, на самые важные и актуальные темы. Поддержка извне — со стороны профессионалов, — очень важна беременным, особенно тем, кто будет рожать впервые. Консультирование опытного фитнес-тренера, открытый диалог на все темы, касающиеся ожидания родов и воспитания будущего малыша, доступны в элитном клубе «5 элемент».

Активность тренировок зависит от срока беременности и предписаний врача. Вниманию будущих мам предлагается два типа клубных карт:

  • годовая (с возможностью приостановки действия);
  • специальная карта «Фитнес-мама» (на 6 месяцев).

Кроме фитнеса, беременные смогут:

  • послушать полезные лекции;
  • посетить тематические семинары;
  • получить компетентные ответы на волнующие вопросы от акушеров, психологов, педиатров;
  • пройти курс массажа.

Любые организационные задачи поможет решить наш администратор или менеджер сопровождения. Приобрести абонемент на фитнес-занятия для беременных можно по адресу ул. Электриков 29а.

Купить клубную карту

Клуб «5 элемент» рекомендует

Часто задаваемые вопросы про Фитнес-клуб для беременных

5️⃣ Фитнес-клуб для беременных — почему в клубе «5 Элемент»

Фитнес-клуб для беременных в клубе «5 Элемент» — это отдых и забота о своем теле. У нас вы сможете отдохнуть и уделить время себе.

⭐️ Фитнес-клуб для беременных — заказать абонемент

Фитнес-клуб для беременных — заказать абонемент на посещение фитнес клуба «5 Элемент» Вы можете на сайте в разделе меню "Клубные карты".

🎫 Фитнес-клуб для беременных — сервис на высшем уровне гарантирован!

Фитнес-клуб для беременных — посетите и убедитесь в лучшем сервисе в городе.

📌 Фитнес-клуб для беременных — новости клуба «5 Элемент»

Ознакомится со всеми новостями клуба Вы можете на сайте в разделе "Новости".
4.05 (9)
Гала
Начала заниматься в 5 Элементе еще в прошлом году, ходила на курс тренировок для беременных. Занятия отлично снимали усталость и сонливость. Сейчас же вместе с малышом ходим в центр раннего развития там же.
Ольга
Купила абонемент "Фитнес-мама" по совету знакомой, теперь вместе ходим. Меня сильно беспокоили боли в спине, а на курсах мне помогли от них избавится при помощи расслабления и дыхания. Плюс мы тренировали те группы мышц, которые в родах мне очень помогли. Всем будущим мамочкам рекомендую пройти этот курс!

Оставить комментарий


RU UA EN
Отзывы