Лечебная гимнастика и физическая реабилитация
Помогаем восстановиться
Странно представить ребенка с обвисшим животом или с не сгибающимися коленями. Это и понятно: откуда такие проблемы возьмутся у маленького человека, который всегда в движении? Но с возрастом все меняется, и в этом зачастую виноваты мы сами: сидячая работа, неправильное питание, проведение досуга перед экраном телевизора или за монитором формируют недуги, с которыми не справиться лишь с помощью лекарственных препаратов. На помощь приходит лечебная гимнастика. Используют ее и в комплексе с медикаментозным лечением, и как самостоятельный терапевтический метод. Часто лечебный фитнес берут на вооружение желающие просто поддерживать форму, добиться красивой фигуры или увеличить продолжительность здоровой и активной жизни, справедливо не соглашаясь с ранним старением.
Более серьезное восстановление физической формы обеспечивает реабилитация. После травм, хирургических операций и тяжелых заболеваний она способствует возвращению человека к активной жизни и, в частности, к профессиональной деятельности. Таким образом, к примеру, ЛФК при травмах помогает вернуть социальные связи и материальную независимость, уверенность в своем будущем и радость жизни. Ведь, в любом случае, человек, чтобы полноценно жить, должен справляться с физическими нагрузками.
ЛФК в Киеве
Специально подобранный комплекс упражнений в сочетании с правильным – брюшным, – дыханием – это и есть лечебная гимнастика. В Киеве эту услугу оказывает элитный фитнес-клуб «5 элемент». Здесь работают квалифицированные тренеры-реабилитологи, wellness-коучи, врачи восстановительной медицины и функциональной диагностики, которые с помощью специальных методик и новейшей аппаратуры проводят комплексное обследование человека. Проводимая ими физическая реабилитация разрабатывается с учетом индивидуальных особенностей каждого посетителя фитнес-клуба: его возраста и состояния здоровья. В зависимости от медицинских показателей, они определяют степень возможных нагрузок и их направленность. К примеру, упражнения могут быть:
- с целью укрепления мышц всего тела;
- для определенных мышц.
Кроме того, их можно выполнять:
- самостоятельно;
- под контролем или с помощью инструктора;
- используя или не используя тренажеры: реабилитационные (после тяжелых болезней, в частности, инсульта) или спортивные (силовые).
Реабилитация в Киеве предполагает и применение методов оздоровления: например, SPA, массаж, диету, кинезитерапию, занятия в бассейне, тренажеры. Восстановление предусматривает как корректировку нарушений, вызванных болезнью или травмой, так и профилактику патологических изменений.
Реабилитация опорно-двигательного аппарата. И не только
В клубе здоровых удовольствий «5 элемент» можно пройти восстановление:
- нервной системы;
- сердечно-сосудистой (с целью улучшения питания сердечной мышцы);
- нарушениях обмена веществ;
- патологии суставов и позвоночника;
- во избежание осложнений после операций.
Реабилитация после переломов и травм – одно из основных направлений клуба, оснащенное современным оборудованием. Элитный семейный фитнес-центр «5 элемент» приглашает приобрести абонемент на ЛФК.
Занятия на доске евминова
Профилактор Евминова – Ваш умный реабилитолог позвоночного отдела!
Проблемы со спиной характерны практически для всех людей, независимо от возраста и рода занятий. Обычные спортивные тренировки – зарядка, пробежки, силовые нагрузки, – не всегда дают должный эффект, особенно в запущенных случаях.
Сегодня одним из лучших способов профилактики и восстановления функций позвоночного столба являются занятия на доске Евминова. Это максимально простой в использовании ортопедический тренажер, для которого разработаны специальные комплексы упражнений. Метод создан и запатентован отечественным специалистом, а также одобрен Минздравом Украины. Тренинги абсолютно безопасны и очень эффективны, что отмечают как медики и специалисты-реабилитологи, так и сами пользователи.
Реабилитационный фитнес
Всем знаком фитнес, но не многие знают, что такое реабилитационный фитнес и чем он отличается от большинства методик, лечебных гимнастик и других видов восстановительных упражнений, которые предлагают разные спортивные студии.
Ответ на этот вопрос вы найдете обратившись в элитный фитнес-клуб «5 элемент», где наш сертифицированный тренер-реабилитолог проконсультирует вас и поможет подобрать оптимальную программу для успешного возвращения активности вашему телу.
Кинезиотейпирование
Лечение ушибов, растяжений, других травм мышц и сухожилий требует покоя, но как же быть в случаях, когда выполнить это требование не удается? На помощь приходит тейпирование, которое с успехом используется в элитном фитнес-клубе «5 элемент» и приносит нашим гостям максимально положительный эффект c 2010 года!
Аппарат ДЭНАС-Вертебра
У гостей фитнес-клуба «5 элемент» имеется уникальная возможность воспользоваться аппаратом ДЭНАС-Вертебра – устройства, которое снимет напряжение, усталость, вернет мышцам спины свободу движений, активность, а при необходимости избавит от острого приступа боли!
Процедуры на аппарате ДЭНАС-Вертебра разрешены и взрослым, и детям – какие-либо ограничения по возрасту практически отсутствуют. А эффект, оказываемый этим устройством, – просто ошеломляющий. Предлагаем узнать больше об аппарате и его возможностях.
Соматика Ханны
В течение жизни человеческий организм переживает огромное количество стрессов, последствия которых проявляются со временем в виде хронической усталости, бессонницы, мышечных болей. Избавиться от неприятных ощущений, научиться расслабляться и снимать излишнее напряжение, слушать и слышать собственное тело поможет инновационный метод реабилитации, известный, как Соматика Ханны.
Прикладная кинезиология
Во многих странах мира лечение заболеваний позвоночника, суставов, мышц, сухожилий без лекарств и хирургического вмешательства пользуется высокой популярностью. Секрет успеха этого метода в том, что человеку, страдающему от болей в спине, не нужно ложиться в больницу, тратить время и деньги на лекарства и оплачивать услуги врачей. А потом еще и восстанавливаться после лечения.
Прикладная кинезиология предлагает простое решение описанных выше проблем. Чтобы восстановить свое здоровье, выявить скрытые недуги и улучшить жизненный тонус, избавиться от стресса и восстановить работоспособность достаточно купить абонемент в элитный фитнес-клуб «5 элемент». Здесь, под наблюдением опытных тренеров, вы пройдете курс прикладной кинезиологии, которая поможет вам стать совершенно новым человеком.
Кинезитерапия
Людям, которым необходимо восстановить свою двигательную активность или пройти реабилитацию после травм опорно-двигательной системы, фитнес-центр «5 элемент» предлагает использовать уникальную методику, разработанную специально для таких случаев. С ее помощью можно избавиться от болезней позвоночника, суставов, вернуть себе подвижность и забыть о ломоте в пояснице и болях в коленях.
