Фитнес программы

Фитнес клуб «5 Элемент» - ваше место отдыха и перезагрузки, где вы посвящаете время только себе и отвлекаетесь от забот. У нас есть множество интересных спортивных направлений и услуг для релакса, которые становятся приятной ежедневной привычкой заботы о своем здоровье и настроении.

В нашем фитнес-клубе вы можете заниматься самостоятельно, с друзьями или сертифицированным тренером, чтобы с каждой тренировкой становиться лучшей версией себя, мотивировать окружающих жить так же активно и с удовольствием.

Клуб «5 Элемент» - признанный лидер в области фитнеса в Украине

В фитнес-клубе «5 Элемент» в Киеве созданы все условия для тренировок и отдыха, в которых вы по-настоящему переключаетесь, получая максимальную пользу. Каждая деталь сервиса продумана до мелочей - вам нужно лишь выбрать интересующие вас направления.

«5 Элемент» в течение 20-ти лет заслуженно считается лидером фитнес-индустрии Украины. Нас выбирают те, кто ценит высокий уровень сервиса, философию здорового образа жизни, заботу о теле и эмоциональном балансе.

Современное оборудование, команды сертифицированных тренеров, персональные подходы, просторные залы, бассейны, SPA и wellness-зоны - все создано для того, чтобы тренировки приносили удовольствие и давали видимый результат.

На каждом этапе спортивного пути вас сопровождают профессионалы. Мы с удовольствием поможем выбрать персонального тренера любого направления нашего фитнес-клуба, подскажем, какие групповые классы вы можете посещать, в чем их особенности и отличия, предложим программу релаксации для любого времени года (сауны, массаж, летний бассейн, джакузи). Каждая деталь продумана, чтобы вы чувствовали заботу и комфорт с первых шагов.

Групповые занятия фитнесом

В распоряжении гостей клуба - 18 просторных студий для групповых и персональных тренировок.

Каждую тренировку ведет профессиональный инструктор, который мотивирует, помогает держать темп и следит за техникой. Под музыку и в дружественной атмосфере вы заряжаетесь энергией, желанием идти к цели и преодолевать себя.

Групповые классы - это атмосфера драйва и поддержки от инструктора и команды, в которой вы занимаетесь.

Наше расписание настолько разнообразно, что каждый найдет что-то для себя: кардио, силовые, функциональные тренировки, танцы, йога, пилатес - каждый день новое занятие, которое заряжает энергией и помогает оставаться в гармонии с собой.

Индивидуальные занятия в фитнес-клубе «5 Элемент»

Индивидуальные тренировки - лучший способ быстро прийти к желаемому результату: снизить вес, научиться плавать, добавить телу гибкости и мобильности. Это настоящая работа над собой под чутким руководством профессионала. В таком формате внимание тренера полностью сосредоточено только на вас - вашем теле, темпе работы, целях и самочувствии.

В клубе «5 Элемент» индивидуальные занятия начинаются не с гантелей или беговой дорожки, а со знакомства и обсуждения ваших потребностей. Тренер внимательно изучает уровень вашей физической подготовки, особенности осанки, мышечный баланс, даже привычки и образ жизни - и на основе полученной информации составляет персональную программу, в которой каждое упражнение продумано под ваши задачи.

С персональным тренером каждое занятие - шаг вперед. Вы становитесь сильнее, выносливее и увереннее. А главное - учитесь понимать свое тело и работать с ним эффективно.

Фитнес-программы в клубе «5 Элемент»

Купить клубную карту