044 351-77-33
  • ru
    • Поделиться

  • Аквааэробика для беременных

    ​Специальные занятия в воде во время беременности помогают лучше себя чувствовать, укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и кровоснабжение всех внутренних органов, увеличивая доставку кислорода и питательных веществ ребенку.

    Гимнастика в воде во время беременности также помогает становлению правильного дыхания. Кроме того, именно в воде легко научиться расслаблять одни группы мышц и напрягать другие, что особенно важно в родах. Плавание для беременных и аквааэробика снижают риск осложнений во время родов, а также помогают на этапе восстановления.

    В клубе «5 элемент» есть программы аквааэробики для беременных, в которых представлены упражнения на растяжку, укрепление мышц спины, бедер и груди. Кроме этого, беременные проходят обучение правильному дыханию.

    Купить клубную карту
    • Аквааэробика для беременных — элитный семейный Фитнес-центр 5 Элемент
    • Аквааэробика для беременных — элитный семейный Фитнес-центр 5 Элемент
    • Аквааэробика для беременных — элитный семейный Фитнес-центр 5 Элемент