044 495-95-55
  • ua
    • Поділитися

  • Аквааеробіка для вагітних

    ​Спеціальні заняття у воді

    ​Спеціальні заняття у воді під час вагітності допомагають краще себе почувати, зміцнюють м’язи, поліпшують кровообіг і кровопостачання всіх внутрішніх органів, збільшуючи доставку кисню і поживних речовин дитині.

    ​Гімнастика у воді під час вагітності також допомагає становленню правильного дихання. Крім того, саме у воді легко навчитися розслаблювати одні групи м’язів і напружувати інші, що особливо важливо в пологах. Плавання для вагітних і аквааеробіка знижують ризик ускладнень під час пологів, а також допомагають на етапі відновлення.

    ​В клубі «5 елемент» є програми аквааеробіки для вагітних, в яких представлені вправи на розтяжку, зміцнення м’язів спини, стегон і грудей. Крім цього, вагітні проходять навчання правильному диханню.

    Купити клубну карту
    • Фото Аквааеробіка для вагітних — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Аквааеробіка для вагітних — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Аквааеробіка для вагітних — фітнес-клуб 5 елемент