044 495-95-55
  • ua
    • Поділитися

  • Фітнес-бар

    Смачно і корисно!

    Якщо ви вирішили серйозно підійти до питання вдосконалення свого тіла, то напевно знаєте, що заняття в тренажерному залі дають тільки 30% результату. Важливими залишаються такі фактори як режим дня і правильне харчування. Саме від останнього багато в чому залежить, наскільки швидко і ефективно Вам вдасться прийти в форму. Під правильним харчуванням ні в якому разі не варто мати на увазі виснажливі дієти. В першу чергу мова йде про збалансоване і здорове харчування, яке містить в собі корисні елементи і вітаміни. Саме завдяки цьому ваше тіло отримує всі необхідні для правильного розвитку і хорошого самопочуття елементи. Застерігаємо, що при нестачі калорій після занять спортом ваш стан може погіршитися і ефективність тренувань значно впаде.

    Ми подбали про те, щоб гості нашого клубу могли побалувати себе корисною і, що важливо, смачною їжею.

    Для цього ми розробили спеціальне фітнес-меню, яке включає в себе перевірений досвідом і затверджені професіоналами страви: салати, фреші, чаї, здатні збагатити Ваш організм корисними елементами. Не забувайте, що під час інтенсивних фізичних навантажень Ваш організм потребує відновлення водного балансу в організмі. Тому під рукою завжди повинна бути пляшечка мінеральної води або спортивного напою. Що стосується основного харчування, то ми рекомендуємо їсти хоча б за годину до початку тренування і не пізніше, ніж через дві години після неї, а в ідеалі в перші 20 хвилин після її закінчення - так Вам вдасться досягти найкращого результату.

    Крім того, природно, в нашому фітнес-барі представлено спортивне харчування, яке допоможе вашому організму справлятися з фізичними навантаженнями і прискорить процес вдосконалення вашого тіла. Наші кваліфіковані тренери допоможуть підібрати раціон спеціально для Вас, виходячи з поставлених завдань і особливостей організму. Не варто забувати і про спортивні коктейлях на основі протеїну. Ми пропонуємо широкі асортимент корисного харчування, проте рекомендуємо перед його використанням проконсультуватися з професіоналами і дієтологами, щоб підібрати те, що необхідно саме вашому організму.

    Як показує практика, ті, хто в комплексі з вправами вживають збалансовану і корисну їжу досягають поставлених цілей в кілька разів швидше, адже діють в гармонії зі своїм організмом!

    Купити клубну карту
    • Фото Фітнес-бар — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Фітнес-бар — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Фітнес-бар — фітнес-клуб 5 елемент