Скай джампінг
Скай джампінг - весело та ефективно
Скай-джампінг - надійний, ефективний і абсолютно доступний спосіб привести себе в форму. Скай-джампінг - унікальна фітнес-програма, розроблена і запатентована в Чехії. В її основі - комплекс вправ на круглому батуті з ручками. Як фітнес, sky-jumping - безпечний і корисний для здоров’я.
Sky-jumping в Києві: фітнес на батуті в елітному клубі «5 Елемент»
Скай-джампінг - унікальна фітнес-програма, розроблена і запатентована в Чехії. В основі фітнес-джампінгу - комплекс вправ на круглому батуті з ручками. За відгуками професійних інструкторів, стрибки протягом 10 хвилин замінюють біг на дистанцію в 3 км, а тому є чудовою альтернативою ранкових пробіжок.
Скай-джампінг - надійний, ефективний і абсолютно доступний спосіб привести себе в форму. У ході динамічних стрибків у організмі людини виробляється ендорфін «гормон щастя», а тому заняття на батуті - це завжди емоційний підйом і величезне задоволення.
Особливості скай-джампінгу
Як фітнес, sky-jumping - безпечний і корисний для здоров’я, оскільки:
- заняття на батуті проводяться під наглядом досвідченого фітнес-інструктора, який контролює процес тренування;
- полотно снаряда (батута) діє за принципом виштовхування води, завдяки чому нівелюється навантаження на суглоби і хребет;
- відсутня додаткова компресія, тому займатися sky-jumping-фітнесом можуть навіть спортсмени з характерними професійними травмами і люди, яким заняття на твердій підлозі протипоказані;
- відбувається активізація всіх груп м’язів і кардіостимуляція;
- скай-джампінг - відмінний спосіб схуднути і повернутися в форму після пологів: у ході стрибкових вправ відбувається поступове зміцнення внутрішніх м’язових тканин кору і в цілому всієї сечостатевої системи;
- стрибки на батуті стимулюють вироблення витривалості і координації рухів;
- відбувається поліпшення психоемоційного стану: щоб позбутися від сезонної депресії і буквально відчути «драйв життя» - досить записатися на скай-джампінг.
Переваги занять на батуті
- універсальність: програма підходить широкому спектру призначень і в якості основного фітнес-напрямку, і як елемент підготовчих заходів (наприклад, спалювання калорій для бодібілдерів, розвиток балансування для футболістів і т.д.).
- цілий рік: якщо ранкові пробіжки в парку при несприятливих метеорологічних умовах і сезонних «примхах» стають неможливими - заняття на батуті в спеціально обладнаному залі доступні завжди.
- спортивна методологія практично не має обмежень, у тому числі і за віком - займатися фітнесом на батуті воліють і діти, і їхні батьки.
Фітнес на батуті в самому центрі Києва
Клієнти елітного фітнес-клубу «5 Елемент», які відвідують заняття на батуті, називають sky-jumping і спортом, і задоволенням.
Приємна атмосфера сучасного залу, уважний тренер-професіонал і найбільш інноваційні фітнес-технології - усе це чекає на киян.
Фітнес на батуті відносно молодий, але перспективний і модний напрямок у Києві. Дізнайтеся про графік групових тренувань у нашого консультанта за телефоном або за допомогою сайту. Абонемент на відвідування елітного фітнес-клубу - ваш пропуск у світ здорових задоволень! Дозвольте собі краще!