044 495-95-55
  • ua
    • Поділитися
  • Тренажерний зал

    Тренажерний зал клубу «5 елемент»: нові технології для здорового тіла

    В елітному фітнес-клубі «5 елемент» - один з кращих тренажерних залів Києва, і якщо ви давно шукали ідеальне місце для вдосконалення своєї фігури і проведення корисного, здорового дозвілля в колі однодумців - ласкаво просимо до нас!

    Ідеальні форми, відсутність зайвих кілограмів, бадьорість і позитивні емоції - все це можливо, якщо відвідувати сучасний тренажерний зал. Для гостей нашого клубу створені ідеальні умови. На площі понад 2000 м кв. кожен з вас знайде персональну зону комфорту.

    Купити клубну карту

    Серед переваг тренажерного залу клубу «5 елемент»:

    • простір і чисте повітря;
    • великий вибір вільних ваг;
    • великий вибір тренажерів;
    • достатня кількість аеробних тренажерів (стаціонарних велосипедів, бігових доріжок і т. д.);
    • доступність обладнання в години пік;
    • чиста роздягальня і душова;
    • кваліфіковані тренери;
    • комфортабельність приміщення;
    • масаж і сауна;
    • басейни;
    • можливість займатися іншими видами фітнесу;
    • зручний під’їзд, добре освітлена автостоянка.
    • розташування (близько до будинку або до роботи);
    • зручне для відвідувачів час роботи і т.д.

    «5 елемент»: тренажерний зал для тих, хто хоче бути сильним

    Зал силових тренажерів запрошує всіх, хто прагне до збільшення м’язової маси, а також хоче стати привабливим і досконалим. Силові тренування - це ще і ефективне схуднення!

    В одному з кращих тренажерних залів Києва представлені останні інноваційні новинки преміум-класу - обладнання для новачків і тих, хто давно і грунтовно займається собою.

    Вас чекають професійні силові тренажери від провідних виробників галузі:

    • Technogym;
    • LifeFitness;
    • Hoist
    • Panatta.

    Для тих, хто хоче збільшити м’язову масу, стати привабливим і досконалим, для занять пауерліфтингом і важкою атлетикою, а також функціональним фітнесом ми підготували нескінченні можливості - нові тренажери для силових тренувань і професійні інструктори допоможуть вам перевершити себе і досягти неймовірного результату.

    Ми підготували для вас таке розмаїття тренажерів і можливостей так, що вдосконалювати себе ніколи не буде одноманітною рутиною. Якщо для Вас немає викликів, які Ви не готові прийняти, Вам обов’язково сподобається в нашому просторі для сильних духом і тілом спортсменів.

    Кардіозал: тренажерний зал універсального призначення

    Якщо ви прагнете знизити вагу, позбутися зайвих кілограмів, збільшити витривалість і привести в тонус м’язи - купіть абонемент в тренажерний зал! Територія здоров’я укомплектована за останнім словом індустрії, і вражає своїм потенціалом.

    Досвідчений інструктор допоможе індивідуально підібрати необхідне навантаження для досягнення поставленої мети. Ви самі будете контролювати процес тренування і отримувати від цього ще більше задоволення.

    Індивідуальні заняття з інструктором - у кращому спортзалі Києва!

    Елітний сімейний фітнес-центр «5 елемент» запрошує на індивідуальні заняття з професійним інструктором у тренажерному залі для фітнесу, пілатесу, бодібілдингу та т.д.

    Досвідчений наставник, підбере для вас персональну програму фізичних навантажень: для схуднення, побудови м’язів або підняття загального тонусу.

    Професійний тренер має глибокі знання з анатомії і фізіології, тому складе індивідуальну програму занять, виходячи з ваших персональних даних: статі, віку, росту, ваги, комплекції, ступеня тренованості і так далі; а також, при необхідності, відкоригує її, в залежності від первинного результату.

    Тренер розробить спеціальний раціон і режим дня, які будуть максимально сприяти досягненню поставленої мети.

    Фітнес або заняття в тренажерному залі під наглядом досвідченого наставника - всебічний контроль ваших навантажень, дотримання дисципліни та якості занять. У результаті, ефективність тренувань збільшується до 100%.

    Тренажерний зал з фітнес-баром

    Досягти бажаного результату вийде не тільки швидше, але і з задоволенням, якщо грамотно побудувати раціон повсякденного харчування. Для всіх, хто купить абонемент в тренажерний зал «5 елемент», - спеціально розроблене спортивне харчування та свіжоприготовані фреші.

    Якщо ви хочете перекусити - ласкаво просимо в ресторан клубу. Смачне і корисне меню, засноване на сезонних натуральних продуктах і інгредієнтах, посилить результативність тренування і допоможе швидше досягти бажаного спортивного ефекту!

    У тренажерний зал - на водні процедури

    Крім відвідування тренажерних залів, пропонуємо насолодитися водними процедурами: у фітнес-клубі є шість басейнів, в яких можна тренуватися.

    Тандем тренажерний зал і басейн дозволяє перетворити щоденне вдосконалення себе в різноманітний і захоплюючий процес. Таке задоволення доступне далеко не кожному, але ми про вас подбали.

    До уваги клієнтів фітнес-клубу також пропонуються сауна і масаж! З потовиділенням максимально ефективно виводяться метаболічні відходи з організму, а спортивний масаж сприятливо впливає на м’язи тіла, допомагаючи їм справлятися з навантаженнями.

    Переваги тренажерних залів клубу «5 елемент»

    Тренування в нашому спортивному клубі принесуть вам виключно задоволення. Потужна вентиляційна система сприяє вилученню неприємних запахів з приміщення, завдяки чому, завжди забезпечений доступ свіжого повітря. Переконайтеся на власному досвіді в тому, що клуб здорових задоволень «5 елемент» - це місце відпочинку і вдосконалення душі і тіла. Купити абонемент в кращий тренажерний зал Києва ви можете зателефонувавши за телефоном +38-(044)​-495-95-55​. Зробіть подарунок собі і своїм рідним - запишіться в елітний тренажерний зал всією сім’єю!

    Купити клубну карту

    Детальніше

    Зал силових тренажерів

    Інноваційні технології для роботи над своїм тілом

    Тренажерний зал клубу «5 елемент» - ідеальне місце для вдосконалення своєї фігури. Тут зібрані кращі тренажери, останні інноваційні новинки преміум-класу як для новачків, такі для тих, хто давно і грунтовно займається собою.

    Професійні блокові тренажери від провідних виробників галузі - Panatta, Technogym, LifeFitness і FreeMotion - дозволяють планомірно і правильно розвивати одні й ті ж м’язи під різним кутом, що не дає організму звикнути до навантажень.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Зал силових тренажерів — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Зал силових тренажерів — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Зал силових тренажерів — фітнес-клуб 5 елемент

    Кардіозал

    Розвиваємо витривалість, зміцнюємо серцево-судинну систему, спалюємо зайві кілограми

    Кардіозал - місце тренувань для тих, хто прагне позбутися зайвої ваги, підвищити поріг витривалості, привести м’язи в тонус і зміцнити серцево-судинну систему. У залі представлені системи наступних брендів:

    • Technogym;
    • LifeFitness;
    • Panatta Sport;
    • Trek.

    Саме тут проводяться заняття на кардіотренажерах за індивідуальними програмами. Головна мета тренування - поліпшення стану серця і судин з поступовим зниженням ваги до нормальних показників. Заняття складаються з урахуванням рівня фізичної підготовки, загального стану здоров’я, віку, ваги.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Кардіозал — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Кардіозал — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Кардіозал — фітнес-клуб 5 елемент

    Фітнес-бар

    Смачно і корисно!

    Якщо ви вирішили серйозно підійти до питання вдосконалення свого тіла, то напевно знаєте, що заняття в тренажерному залі дають тільки 30% результату. Важливими залишаються такі фактори як режим дня і правильне харчування. Саме від останнього багато в чому залежить, наскільки швидко і ефективно Вам вдасться прийти в форму. Під правильним харчуванням ні в якому разі не варто мати на увазі виснажливі дієти. В першу чергу мова йде про збалансоване і здорове харчування, яке містить в собі корисні елементи і вітаміни. Саме завдяки цьому ваше тіло отримує всі необхідні для правильного розвитку і хорошого самопочуття елементи. Застерігаємо, що при нестачі калорій після занять спортом ваш стан може погіршитися і ефективність тренувань значно впаде.

    Ми подбали про те, щоб гості нашого клубу могли побалувати себе корисною і, що важливо, смачною їжею.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Фітнес-бар — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Фітнес-бар — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Фітнес-бар — фітнес-клуб 5 елемент

    Індивідуальні заняття з тренером

    Тут Ви знайдете відповідь на питання, навіщо потрібен персональний тренер?

    Якщо вивчати математику або англійську мову людина вважає за краще з хорошим репетитором, то по відношенню до власного тіла - його комплекції, здібностей, допустимих навантажень і можливостей для корекції - більшість вважають себе неперевершеними фахівцями. Здається, що досить прийти в хороший фітнес - центр або тренажерний зал, позайматися на хороших тренажерах і - вуаля! - всі проблеми з вагою вирішені і в дзеркалі відбивається пляжна супермодель з обкладинки.

    Не досягнувши бажаного результату багато, як мінімум, дивуються і намагаються шукати причини невдачі де завгодно, але тільки не у власній некомпетентності. Хоча все могло бути зовсім інакше, проводь вони заняття з персональним тренером.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Індивідуальні заняття з тренером — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Індивідуальні заняття з тренером — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Індивідуальні заняття з тренером — фітнес-клуб 5 елемент
    Клуб «5 eлемент» радить