044 495-95-55
  • ua
    • Поділитися
  • Лікувальна гімнастика і фізична реабілітація

    Допомагаємо відновитися

    Важко уявити дитину з обвислим животом або з колінами, які не згинаються. Це і зрозуміло: звідки такі проблеми візьмуться у маленької людини, який завжди в русі? Але з віком все змінюється, і в цьому найчастіше винні ми самі: сидяча робота, неправильне харчування, проведення дозвілля перед екраном телевізора або за монітором формують недуги, з якими не впоратися лише за допомогою лікарських препаратів. На допомогу приходить лікувальна гімнастика. Використовують її і в комплексі з медикаментозним лікуванням, і як самостійний терапевтичний метод. Часто лікувальний фітнес беруть на озброєння бажаючі просто підтримувати форму, домогтися гарної фігури або збільшити тривалість здорового та активного життя, справедливо не погоджуючись з раннім старінням.

    Більш серйозне відновлення фізичної форми забезпечує реабілітація. Після травм, хірургічних операцій і важких захворювань вона сприяє поверненню людини до активного життя і, зокрема, до професійної діяльності. Таким чином, наприклад, ЛФК при травмах допомагає повернути соціальні зв’язки і матеріальну незалежність, впевненість у своєму майбутньому і радість життя. Адже, в будь-якому випадку, людина, щоб повноцінно жити, повиннна справлятися з фізичними навантаженнями.

    Купити клубну карту

    ЛФК в Києві

    Спеціально підібраний комплекс вправ у поєднанні з правильним - черевним, - диханням - це і є лікувальна гімнастика. У Києві цю послугу надає елітний фітнес-клуб «5 елемент». Тут працюють кваліфіковані тренери-реабілітологи, wellness-коучі, лікарі відновлювальної медицини і функціональної діагности, які за допомогою спеціальних методик і новітньої апаратури проводять комплексне обстеження людини. Проведена ними фізична реабілітація розробляється з урахуванням індивідуальних особливостей кожного відвідувача фітнес-клубу: його віку і стану здоров’я. Залежно від медичних показників, вони визначають ступінь можливих навантажень і їх спрямованість. Наприклад, вправи можуть бути:

    • З метою зміцнення м’язів всього тіла;
    • Для певних м’язів.

    Крім того, їх можна виконувати:

    • Самостійно;
    • Під контролем або за допомогою інструктора;
    • Використовуючи або не використовуючи тренажери: реабілітаційні (після важких хвороб, зокрема, інсульту) або спортивні (силові).

    Реабілітація в Києві передбачає і застосування методів оздоровлення: наприклад, SPA, масаж, дієту, кінезітерапію, заняття в басейні, тренажери. Відновлення передбачає як коригування порушень, викликаних хворобою або травмою, так і профілактику патологічних змін.

    Реабілітація опорно-рухового апарату. І не тільки

    У клубі здорових задоволень «5 елемент» можна пройти відновлення:

    • Нервової системи;
    • Серцево-судинної (з метою поліпшення харчування серцевого м’яза);
    • Порушеннях обміну речовин;
    • Патології суглобів і хребта;
    • Щоб уникнути ускладнень після операцій.

    Реабілітація після переломів і травм - одне з основних напрямків клубу, оснащене сучасним обладнанням. Елітний сімейний фітнес-центр «5 елемент» запрошує придбати абонемент на ЛФК.

    Купити клубну карту

    Детальніше

    Заняття на дошці Євмінова

    Профілактор Євмінова - Ваш розумний реабілітолог хребта!

    Проблеми зі спиною характерні практично для всіх людей, незалежно від віку і роду занять. Звичайні спортивні тренування - зарядка, пробіжки, силові навантаження, - не завжди дають належний ефект, особливо в запущених випадках.

    Сьогодні одним із кращих способів профілактики і відновлення функцій хребетного стовпа є заняття на дошці Євмінова. Це максимально простий у використанні ортопедичний тренажер, для якого розроблені спеціальні комплекси вправ. Метод створений і запатентований вітчизняним фахівцем, а також схвалений Міністерством охорони здоров’я України. Тренінги абсолютно безпечні і дуже ефективні, що відзначають як медики і фахівці-реабілітологи, так і самі користувачі.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Заняття на дошці Євмінова — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Заняття на дошці Євмінова — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Заняття на дошці Євмінова — фітнес-клуб 5 елемент

    Тренер-реабілітолог

    Всім знайомий фітнес, але мало хто знає, що таке реабілітаційний фітнес і чим він відрізняється від більшості методик, лікувальної гімнастики та інших видів відновлювальних вправ, які пропонують різні спортивні студії.

    Відповідь на це питання ви знайдете звернувшись в елітний фітнес-клуб «5 елемент», де наш сертифікований тренер-реабілітолог проконсультує вас і допоможе підібрати оптимальну програму для успішного повернення активності вашому тілу.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Тренер-реабілітолог — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Тренер-реабілітолог — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Тренер-реабілітолог — фітнес-клуб 5 елемент

    Кінезіотейпування

    Лікування забитих місць, розтягнень, інших травм м’язів і сухожиль вимагає спокою, але як же бути у випадках, коли виконати цю вимогу не вдається? На допомогу приходить тейпування, яке з успіхом використовується в елітному фітнес-клубі «5 елемент» і приносить нашим гостям максимально позитивний ефект з 2010 року!

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Кінезіотейпування — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Кінезіотейпування — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Кінезіотейпування — фітнес-клуб 5 елемент

    Апарат ДЕНАС-Вертебра

    У гостей фітнес-клубу «5 елемент» є унікальна можливість скористатися апаратом ДЕНАС-Вертебра - пристрою, який зніме напругу, втому, поверне м’язам спини свободу рухів, активність, а при необхідності позбавить від гострого нападу болю!

    Процедури на апараті ДЕНАС-Вертебра дозволені і дорослим, і дітям - будь-які обмеження за віком практично відсутні. А ефект після процедури - просто приголомшливий. Пропонуємо дізнатися більше про апарат і його можливості.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Апарат ДЕНАС-Вертебра — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Апарат ДЕНАС-Вертебра — фітнес-клуб 5 елемент

    Соматика Ханни

    Протягом життя людський організм переживає величезну кількість стресів, наслідки яких виявляються згодом у вигляді хронічної втоми, безсоння, м’язових болів. Позбутися неприємних відчуттів, навчитися розслаблятися і знімати зайву напругу, слухати і чути власне тіло допоможе інноваційний метод реабілітації, відомий, як соматика Ханни.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Соматика Ханни — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Соматика Ханни — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Соматика Ханни — фітнес-клуб 5 елемент

    Прикладна кінезіологія

    У багатьох країнах світу лікування захворювань хребта, суглобів, м’язів, сухожиль без ліків і хірургічного втручання користується високою популярністю. Секрет успіху цього методу в тому, що людині, яка страждає від болів у спині, не потрібно лягати в лікарню, витрачати час і гроші на ліки і оплачувати послуги лікарів. А потім ще й відновлюватися після лікування.

    Прикладна кінезіологія пропонує просте рішення описаних вище проблем. Щоб відновити своє здоров’я, виявити приховані недуги і поліпшити життєвий тонус, позбутися стресу і відновити працездатність досить купити абонемент в елітний фітнес-клуб «5 елемент». Тут, під наглядом досвідчених тренерів, ви пройдете курс прикладної кінезіології, яка допоможе вам стати абсолютно новою людиною.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Прикладна кінезіологія — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Прикладна кінезіологія — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Прикладна кінезіологія — фітнес-клуб 5 елемент

    Кінезітерапія

    Людям, яким необхідно відновити свою рухову активність або пройти реабілітацію після травм опорно-рухової системи, фітнес-центр «5 елемент» пропонує використовувати унікальну методику, розроблену спеціально для таких випадків. З її допомогою можна позбутися хвороб хребта, суглобів, повернути собі рухливість і забути про ломоту в попереку і болях в колінах.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Кінезітерапія — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Кінезітерапія — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Кінезітерапія — фітнес-клуб 5 елемент

    Врач-остеопат

    Остеопатия исключает медикаментозные препараты и любые инвазивные мероприятия. Воздействуя руками, опытный врач-остеопат способен распознать болезнь на ранних стадиях развития, когда болевые или другие проявления недуга пока отсутствуют.

    Детальніше Купити клубну карту
    • Фото Врач-остеопат — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Врач-остеопат — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Врач-остеопат — фітнес-клуб 5 елемент