044 495-95-55
  • ua
    • Поділитися

  • Wellness-консультант

    Спеціальна програма «Навігатор здорових задоволень»

    Зробити Ваші тренування максимально результативними і безпечними допоможе спеціальна програма «Навігатор здорових задоволень», функціональні діагности і wellness-консультанти клубу.

    Заняття фітнесом у клубі починаються з кабінетуфункціональної діагностики, де фахівець визначить рівень Вашого здоров’я. Він
    виміряє тиск і пульс, зніме кардіограму в стані спокою, розповість про
    індивідуальні обмеження по здоров’ю. Дослідження варіабельності серцевого ритму (ВСР) поставить
    загальну оцінку стану організму і визначить антистресову стійкість. Для
    правильного складання програми тренувань значимі компенсаторні можливості і
    пульсові режими - «тренувальні коридори», які також позначить ВСР. Діагностика
    за допомогою апарату Медіскрін ™ надасть інформацію про функціональний стан
    основних органів і систем Вашого організму. Прилад виявляє захворювання на
    ранніх стадіях, коли функції органу порушені, а самі органи – ні тож інші
    сучасні методи обстеження порушень не виявляють.

    Потім персональний
    wellness-консультант визначить Ваш рівень фізичної підготовки. Спеціаліст
    проведе анкетування і зробить основні антропометричні виміри: зріст, вага,
    об‘єм талії, стегон, грудей і плечей. Крім того, wellness-консультант проведе
    діагностичне тестування на апараті «Діамант», яке дозволить дізнатися
    співвідношення жирової маси, м’язової маси і води в тілі.

    Отримані дані
    допоможуть wellness-консультанту та тренеру грамотно скласти програму Ваших
    фізичних навантажень (види тренувань; регулярність занять і їх інтенсивність,
    визначити зони ефективності тренування, режим відпочинку і сну) і правильного
    харчування (режим харчування і пиття). Також фахівець підкаже, як поєднувати
    тренування з сауною, масажами, SPA-процедурами.

    Повторні тестування,
    які Ви будете проходити, дозволять точно відслідковувати досягнення поставлених
    цілей, визначати динаміку змін і коригувати тренування.

    Таким чином, Ви
    постійно перебуваєте під контролем фахівців клубу і будь-які Ваші цілі стають
    легкодосяжними: схуднути, збільшити м’язову масу, зміцнити загальний стан здоров’я,
    поліпшити м’язовий тонус.

    При необхідності наші
    фахівці розроблять реабілітаційну програму відновлення, а для жінок - після
    пологів. Реабілітація передбачає індивідуальний підхід з плануванням програм
    фізичного відновлення за допомогою фізичних вправ, масажів, фізіотерапевтичних
    і SPA-процедур.

    Купити клубну карту
    • Фото Wellness-консультант — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Wellness-консультант — фітнес-клуб 5 елемент
    • Фото Wellness-консультант — фітнес-клуб 5 елемент