044 495-95-55
  • ru

  • Плавание для взрослых

    Обучение плаванию взрослых: эффективная методика для новичков

    Большинство из нас осваивает навыки свободно держаться на воде еще в детстве, но не каждый может похвастать искусством уверенного пловца. Многие взрослые, желающие обучиться плаванию с нуля (или отточить технику кроль, брасс, баттерфляй), не посещают бассейн из-за собственных страхов.

    Вода – та среда, для которой возраст, социальное положение и цвет плавательного костюма роли не играют. Профессиональные курсы плавания для взрослых действуют на базе элитного фитнес-центра «5 элемент». И если вы еще с водой «на вы» – переступите границу собственных комплексов, записавшись в секцию прямо сейчас!

    Современный бассейн для взрослых: научиться плавать никогда не поздно!

    В Киеве обучением плаванию взрослых занимаются только профессиональные инструкторы. Методика освоения навыка удержания тела на воде начинается с избавления от страха глубины.

    После того, как человек научился контролировать баланс собственного веса на водной поверхности, ему становятся доступны любые техники плавания – и этому также обучат в бассейне для взрослых.

    Для тех, кто уже давно плавает, курсы для взрослых пловцов станут периодом совершенствования ранее освоенных приемов:

    • передвижения на животе;
    • плавания на спине;
    • ныряния с задержкой дыхания;
    • скоростного плавания и т.д.

    Бассейн для взрослых – уникальное место релакса после изнурительного трудового дня. Терапевтические свойства воды при воздействии на тело человека известны с древности.

    На курсах плавания для взрослых вам расскажут, как правильно:

    • похудеть, посещая бассейн;
    • развить определенную группу мышц;
    • научиться контролировать дыхание, пульс и т.д.

    Преимущества бассейнов для взрослых в клубе “5 Элемент”

    В нашем клубе функционируют бассейны для взрослых с различным температурным режимом:

    • на 7 дорожек - вода 27-28°C;
    • на 4 дорожки - 28-29°C;
    • в гидромассажном бассейне - 37-40°C (в зависимости от сезона);
    • в уличном открытом бассейне - 27-29°C (на Крещение Господне, 19 января - 2°C).

    В нашем бассейне функционирует высокоэффективная система обмена и очистки воды. Благодаря многоступенчатой фильтрации, вода здесь максимально чистая и безопасная.

    Очистка водопроводной воды осуществляется в несколько этапов:

    • обезжелезивание;
    • смягчение;
    • угольно-песчаная фильтрация.

    В бассейне используется оборудование AstralPool (Испания) – эталонного бренда в секторе производства очистных систем для бассейнов элитного уровня.

    Благодаря жидкому гипохлориту натрия Dinotec (Германия), показатель хлора в нашей воде равен нормам питьевого ресурса (по ГОСТу 2874-82 - 0,3-0,5 мг на дм3). Для поддержания низкого уровня хлора мы также проводим озонирование воды и обработку ее ультрафиолетом.

    Полный цикл очистки воды происходит каждые 4 часа. Контроль качества водообмена в бассейнах - автоматический.

    Записаться на плавание для взрослых по телефону!

    Обучение плаванию взрослых и детей – процесс длительный, поэтому рекомендуется приобрести годовой абонемент. Среди преимуществ элитного фитнес-клуба «5 элемент»:

    • наличие нескольких спортивных бассейнов длиной 25 метров на 7 и 4 дорожки (с различным температурным режимом воды);
    • применение уникальных водоочистных технологий;
    • круглогодичные тренировки с профессиональными тренерами;
    • групповые и индивидуальные занятия;
    • возможность совмещать курсы плавания для взрослых с занятиями в тренажерном зале, сауной, секциями для детей и т.д.

    Хотите придать мышцам тонуса, восстановиться после пережитого стресса, снять нагрузку с позвоночника, стимулировать деятельность опорно-двигательной системы? Откройте для себя плавание – лучшего метода получить удовольствие и оздоровиться не существует!

    Исчерпывающую информацию по методике обучения плавания взрослых узнайте в телефонном режиме.

    Покупайте клубную карту для себя и своих близких – получайте пользу и и удовольствие всей семьей!

    Купить клубную карту
    • Фото Плавание для взрослых — фитнес-клуб 5 элемент
    • Фото Плавание для взрослых — фитнес-клуб 5 элемент
    • Фото Плавание для взрослых — фитнес-клуб 5 элемент
    Elizaveta Portyanka
    Посещаю бассейн 2 в фитнес-клубе 2 раза в неделю. Изначально ходила на свободное плавание. Понравился сам бассейн, раздевалки, душ. Решила, что было бы круто научиться плавать правильно. Сейчас занимаюсь с тренером. Уже почти освоила технику кроль на спине, на животе трудновато. Но результат мне очень нравится!
    Егор Разин
    Посещаю клуб 5 элемент уже более года, пользуюсь услугой плавание для взрослых. Бассейн помогает поддерживать хорошую форму и контролировать свой вес. Познакомился здесь с очень интересными людьми.
    Simona Karen
    Чтобы привести себя в норму после родов решила пойти сюда и заняться плаванием. Занималась ранее профессионально, поэтому проблем у меня с обучением нет. Крутые бассейны, отличное обслуживание. Довольна сверх меры. Рекомендую всем женщинам. Если не умеете плавать, научат. Работают профессионалы.

    Оставить комментарий