044 351-77-33
  • ru
    • Поделиться

  • Водное поло

    Азарт і задоволення

    Если Вы не любите останавливаться на достигнутом, освоив все стили плавания, откройте для себя водное поло! Этот водный вид спорта требует особых навыков – плавать в разных положениях, отталкиваться от воды без помощи рук и подыматься до пояса, следить за игрой, вовремя реагируя и используя лучшие моменты. Такая тренировка приводит мышцы в тонус, развивает выносливость, способствует сжиганию калорий и стройнит. А командный дух и спортивный азарт положительно влияют на эмоциональное состояние игроков – благодаря ярким эмоциям от игры ватерполисты всегда пребывают в приподнятом настроении, такая тренировка снижает уровень стресса и расслабляет.

    Відкрийте для себе нові враження і можливості разом з нами! Водне поло є одним з найскладніших видів спорту нарівні з велоспортом і марафонським бігом. Однак він визнаний максимально корисним і безпечним в порівнянні з іншими - кількість травм, зафіксованих при заняттях водним поло на порядок нижче. Якщо говорити про переваги цього виду спорту, неодмінно варто згадати, що саме водне поло дозволяє розвивати максимальну кількість м’язів: під час тренувань задіяні руки, ноги, спина, прес. Безумовно, це відбивається на тілі спортсмена - воно розвивається гармонійно і виглядає атлетичним. Що стосується користі водного статі для здоров’я, крім того, що все задіяні практично всі м’язи тіла, воно також позитивно впливає на дихальну і кровоносну систему, розвиває витривалість. Завдяки тому, що ватерполісти знаходяться у воді у вертикальному положенні, спина у них зміцнюється навіть краще, ніж при звичайному плаванні, а хребет розтягується більше. Заняття водним поло також сприяють боротьбі зі сколіозом і неправильною поставою. Не варто забувати, що водне поло вимагає великих енерговитрат, що сприяє спалюванню зайвого жиру, тому тренування ватерполістів дозволяють швидко і ефективно позбутися від зайвих кілограмів. А непередаваний азарт від гри і командний дух, який панує на тренуваннях, позитивно впливає на нервову систему, що відбивається на самопочутті і хорошому настрої спортсменів.

    Купить клубную карту
    • Водное поло — элитный семейный Фитнес-центр 5 Элемент
    • Водное поло — элитный семейный Фитнес-центр 5 Элемент
    • Водное поло — элитный семейный Фитнес-центр 5 Элемент