Хилинг йога

Мировой объем данных увеличивается более чем в 2 раза каждые 2 года! У людей, не подготовленных к такой лавине информации, возникает стресс. У них ухудшается состояние здоровья, как следствие нередко происходят эмоциональные срывы. ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Лучшая помощь в решении этих вопросов – одна из древнейших практик физического и психического развития – ЙОГА. В зависимости от поставленных целей можно выбрать ту или иную технику, которая приведет к достижению внутреннего счастья. Например, основатель Хилинг-йоги Анна Бандурко, разработала специальные практики для повышения продуктивности умственной деятельности и укрепления нервной системы. В течении последних 7 лет она работала над адаптацией классической йоги под европейское восприятие. Теперь для того чтобы достичь максимальной концентрации, вам понадобится намного меньше времени. Нужно лишь правильно и последовательно выполнять упражнения за тренером. И кстати, уровень подготовленности не имеет абсолютно никакого значения. И новичок, и продвинутый йог одинаково быстро освоят технику. ЧТО МНЕ ДАСТ ХИЛИНГ-ЙОГА? Знайте, что занятия помогут Вам: - улучшить умственное и эмоциональное здоровье - предотвратить физическую усталость, - сухость и утомляемость глаз - повысить эмоциональный интеллект - легче справляться со стрессами и снизить его симптомы: тревогу, бессонницу, социальную фобию, глубокую депрессию - привести в баланс нервную систему - оптимизировать метаболизм и процесс похудения - повысить выносливость и гибкость тела - укрепить мышцы живота - сохранить осанку и гибкость позвоночника - улучшить работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем ЗАЧЕМ МНЕ ХИЛИНГ-ЙОГА? Вам стоит пойти на эти занятия, если Вы: - хотите научиться быстро сосредотачиваться - начинать свой день в спокойствии и концентрации - завершать день в состоянии гармонии - легко и быстро засыпать Презентация ХИЛИНГ ЙОГИ 15, 17, 20, 22 и 24 сентября. Занятия проводятся в группе. Запись по телефону 0675551584