Настольный теннис

Настольный теннис – это не только увлекательная игра, но и польза для здоровья.

- улучшается зрение. Постоянная слежка за мячом, который то удаляется, то приближается, стимулирует работу сетчатки глаза. Очень часто школьникам рекомендуют игру в настольный теннис.

- развивается внимание и улучшается концентрация

– совершенствуются реакции. Динамичность игры положительно влияет на рефлексы и потому часто эту игру выбирают боксеры.

- улучшается баланс и равновесие

Игра в настольный теннис, как и в целом занятие любым фитнесом, помогает отвлечься от будничных дел, перезагрузиться.

Попробуйте. Игра, которая сможет вас удивить