044 495-95-55
  • ru
  • Workshop Flexibility and Mobility Done!

    В клубе «5 элемент» состоялась первая презентация курса Flexibility&Mobility от президента польского реестра фитнес тренеров Edyta Wolak!

    Это был действительно интересный опыт от специалиста мирового уровня.

    Участники мастер-класса узнали о мягких и комфортных техниках тестирования мобильности, подвижности суставов, гибкости мышц. Изучили приемы самомассажа для активации тела, а также пополнили каталог упражнений для тренировки людей 40+.

    Во время работы чувствовалась замечательная энергетика!

    Спасибо Edyta Bartejczuk Wolak за прекрасный мастер-класс, новые знания и профессионализм! Ждем продолжения в октябре!



    4.47 (5)
    Прокомментируйте первым

    Оставить комментарий


    RU UA EN