Тренировка+расслабление

Во время тренировки в тренажерном зале важно не только научиться правильно давать нагрузку на мышцы, но делать комплекс упражнений, который способствует их расслаблению.

НОВИНКА!

Миофасциальный релиз, что буквально означает «освобождение мышц от патологического напряжения» способствует расслаблению напряженных мышц и их оболочек, так называемых миофасциальных зон.

В результате улучшается кровоснабжение в мышцах, восстанавливается их эластичность, увеличивается объем движений сопряженных с ними суставов.

Известно, что от болей в спине страдают более 90% людей. Миофасциальный релиз служит профилактикой остеохондроза и избавляет от болей в суставах.

Миофасциальный релиз проводится в тренажерном зале непосредственно во время тренировки.

Стоимость персональной тренировки при этом не меняется.

Выбирайте тренера, владеющего методикой миофасциального релиза, и тренируйтесь с удовольствием.

Михаил Ландарь: 095-278-3594

Евгений Бобко: 050-446-3823

Дмитрий Мамонтов: 093-970-7101

Ярослав Панченко: 097-708-0008