Сильные и выносливые!
Поздравляем всех участников соревнований в тренажерном зале!Истинная сила начинается с решения бросить вызов самому себе. Сделать еще один подход. Преодолеть еще один барьер. Станьте хотя бы на шаг лучше, чем вчера.
Новости
Лето, солнце, отдых у бассейна и приятная прохлада в бокале.
В летнем баре клуба «5 элемент» можно освежиться легкими безалкогольными напитками: лимонадами, классическим мохито или полезным смузи с яркими летними вкусами. А когда жара спадает и наступает время неспешных вечерних разговоров, самое время насладиться чем-нибудь более изысканным: бокалом апероль шприца, хуго или пина...
Лето предназначено для движения, хорошего настроения и маленьких гастрономических удовольствий!
После тренировки особенно приятно позволить себе что-нибудь действительно вкусное. Ведь здоровый образ жизни – это не о строгих ограничениях, а о балансе и умении наслаждаться моментом.Этим летом наши кондитеры подготовили особую коллекцию десертов. В каждом – сочетание легких текстур, ярких вкусов и сезонных...
ДВЕ ПОБЕДЫ ЗА НЕДЕЛЮ!
Начало лета наши гимнастки встретили блестящими результатами и еще раз доказали: настойчивость, талант и любовь к спорту способны творить настоящие чудеса!
Плавание как лучший вид нагрузки для суставов и спины
Суставы и позвоночник ежедневно подвергаются нагрузке, даже если вы не тренируетесь в зале. Ходьба, подъем по лестнице, долгое сидение, наклоны во время уборки дома и работа за компьютером дают определенную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Чтобы поддержать здоровье суставов, укрепить мышцы или восстановить...
Лето имеет свой вкус. Новые блюда сезонного меню!
Лето имеет свой вкус. И наш шеф-повар нашел его в каждом новом блюде сезонного меню.Над новыми гастрономическими сочетаниями он работал с особым вниманием к деталям: подбирал текстуры, балансировал вкусы, экспериментировал с сезонными продуктами и создавал блюда, которые хочется не просто попробовать, а наслаждаться каждым...
Это было мощно, красиво и невероятно эмоционально!
В Киеве в атмосфере настоящего спортивного праздника прошел Чемпионат Украины по групповой эстетической гимнастике.
Киев снова бежит.
И сердце наполняется особой гордостью, когда среди тысяч участников масштабного MHP Run4Victory Kyiv Marathon – члены фитнес-клуба «5 элемент».16–17 мая возле НСК «Олимпийский» снова царили энергия, поддержка, волнение перед стартом и невероятные эмоции финиша.По этим улицам бежал не просто Киев – бежала сила украинцев, наша выдержка и...
Беговый сезон NewRun Львов 2026
Во Львове официально открыт беговой сезон NewRun Львов 2026, который состоялся 3 мая и задал настроение на весь сезон.Наш член клуба Константин Устинов принял участие в забеге и показал отличный результат.
Spring Grace Cup – день, который хочется прожить еще раз!
В воскресенье, 26 апреля, наш клуб наполнился особой атмосферой – красотой, волнением и искренними эмоциями. Состоялся открытый турнир по художественной гимнастике Spring Grace CupНа коврике: талантливые гимнастки клуба "5 элемент" и гости из клубов "Аэлита", "Квартал" и Baby Miss. Такие разные, но все равно вдохновенные и преданные своему...
Любовь, начинающаяся с первого погружения!
Есть что-то особенное в первых движениях в воде…
Когда еще совсем крохотные ладошки доверчиво держатся за тренера, а глаза – спокойные и светлые.
Плавание – это не просто навык. Это об ощущении безопасности, которое знакомо малышу еще с первых дней жизни. Вода нежно поддерживает, расслабляет, помогает гармонично развиваться:...
ДНИ ЗДОРОВОЙ ДИАГНОСТИКИ в клубе «5 элемент»!
Весна - идеальный момент, чтобы остановиться и спросить себя: как я действительно чувствую себя?Мы готовим для вас особое мероприятие, где забота о себе становится легкой, доступной и приятной.
Открытый кубок 5 element squash cup 2026!
На соревнованиях было разыграно 4 комплекта наград. Почти целый день бурлила страсть на кортах. Были и радости победы и поражения.Кто-то почувствовал вкус победы, кто-то получил безумный соревновательный опыт, кто-то просто провел незабываемое время в кругу единомышленников в преддверии Пасхи и с гордостью отправились...
Есть вдохновляющие победы. А есть те, кто вызывает настоящую гордость.
2–5 апреля в городе Днепр состоялся чемпионат Украины по плаванию в категории «Мастерс» (бассейн 50 м) – событие, объединившее более 280 участников со всей страны. Атмосфера силы, выносливости и настоящего спортивного характера, где обновлено более 20 рекордов Украины.
В клубе «5элемент» Пасха начинается с детского смеха
Наш детский праздник прошел по-настоящему ярко, шумно и очень тепло. Пространство наполнилось энергией радости – глаза детей светились счастьем, а улыбки не исчезали ни на минуту.
Чемпионат Украины по настольному теннису
На чемпионате Украины по настольному теннису, который начался 2 апреля, в командном разряде среди девушек команда Киева завоевала первое местоПоздравляем нашего тренера Леонида Бойко и его подопечную – а вместе с тем и дочь – Софию с этой яркой победой! Это результат ежедневного труда, выдержки и настоящей приверженности...
ВАШЕ ЛЕТО в клубе «5 элемент»!
Предпродажа карты «Лето» стартовала в клубе «5 элемент» — ваш доступ на 4 месяца отдыха, загара и энергии в идеальном балансе.Представьте свой день: утренний кофе на террасе, солнце, открытые бассейны, шезлонг и чувство полной перезагрузки.А рядом возможность тренироваться в своем ритме:тренажерный зал, спортивные...
Член клуба «5 элемент» Константин Устинов – среди участников NOVUS Десятка Несокрушимости. Киев 2026.
Дистанция 10 км и результат 00:58:51 – это не о случайности. Это о регулярных тренировках, дисциплине и работе над собой.Константин тренируется в клубе под руководством тренера Владислава Зембицкого, системно готовится и стабильно участвует в забегах, шаг за шагом улучшая свой результат.
Приглашаем всех любителей и фанатов сквоша на открытый кубок клуба «5 элемент»!
11 апреля 2026 годаНачало в 10:00Клуб здоровых удовольствий «5 элемент»Это будет день драйва, азарта и настоящей игры – как для тех, кто уже уверенно держит ракетку, так и для тех, кто хочет проверить свои силы!
Невероятные выходные в Виннице… полны волнения, красоты и настоящих эмоций!
Наша команда UA Stars вернулась из Чемпионата Украины по эстетической групповой гимнастике – и мы просто не можем сдержать гордость!За каждым вашим выходом на ковер – часы тренировок, сила воли, выдержка и огромная любовь к своему делу. И это ощущается в каждом движении, в любом взгляде, в каждой улыбке.
