Фитнес-бар
Вкусно и полезно!
На втором этаже нашего комплекса, в кардиозале, разместился очень полезный фитнес-бар. Полезный потому, что помогает закрепить ваши спортивные результаты.
К примеру, стакан фреша перед тренировкой обогащает организм витаминами и наполняет его необходимой влагой. Чаи помогают в процессе похудения, утоляют жажду и поднимают тонус. А чашечка ароматного эспрессо ЗА ЧАС до тренировки способствует ускорению метаболизма и сжиганию жира. К тому же 1 порция кофе без сахара и сливок содержит всего 2 калории.
Профессиональное спортивное питание в баре «5 Элемент»
В баре, разумеется, представлено и профессиональное спортивное питание. Ваш личный тренер или бармен смогут дать грамотную консультацию в его подборе. Ведь для хорошего результата нужно знать какие вещества и витамины нужны именно вашему организму, в какой дозировке и какая торговая марка представляет комплекс нужных вам элементов.
На баре вам также предложат спортивные коктейли. Протеины и гейнеры чаще всего представлены в форме порошка и разводятся молоком, водой или соком. Их компоненты усваиваются организмом легче, чем из продуктов питания и могут сочетать разные полезные вещества.
Используйте спортивное питание только по назначению тренера или после консультации с диетологом. Помните красивая фигура – это результат регулярных тренировок и правильного питания.
