Что для спортсменов отсутствие света, когда столько времени было потрачено на тренировку? Поэтому, несмотря на блэк-ауты, фанаты настольного тенниса провели в Киеве, 26 ноября, кубок «Butterfly».
Рождественский пост – запрещается употреблять блюда животного происхождения: мясо, яйца и молочные продукты. Вместо этого можно есть рыбу, сухофрукты, хлеб, каши, фрукты. Самый строгий постный день – сочельник, канун Рождества.
Twerk – один из самых соблазнительных уличных танцев. Еще в 90-х годах прошлого столетия он захватил весь мир. А сегодня почти все танцевальные студии вносят тверк в расписание своих занятий. Популярность все растет и растет, да и не зря!
Копейка к копейке…! Сотрудники и члены клуба «5 Элемент» присоединились к благотворительной акции «Смелая гривна», организованной Нацбанком с целью сбора средств на помощь ВСУ.
Тanita – новое секретное оружие для успеха в фитнесе. Поднятый вес, количество повторов, расстояние, скорость... Все эти параметры, безусловно, существенны в фитнесе. Но не менее важно проходить регулярный, несложный, точный и скорый анализ организма.
Весь октябрь наши члены клуба соперничали в фитнес-марафоне с датчиком MY ZONE. В прямом смысле этого слова, упрямством и потом приобретали так называемые МЕРы.Итак, поздравляем победителя, набравшего наибольшее количество МЕР – Владимир Балтаджи. В подарок от клуба «5 Элемент» получает 5 персональных тренировок. Не сбавляем...
Страшно вкусные десерты. Людей можно разделить на два типа: кто празднует Хэллоуин, и кто нет. Кое-кто перевоплощается в нечистую силу с помощью костюма, кто-то вырезает из тыкв фонари, а кое-кто просто смакует сладостями, которые являются неотъемлемой частью праздника.
Ресторан клуба «5 Элемент» возвращает в свое меню японскую кухню. Теперь вы можете отведать классические суши и калифорнийские роллы, маки и сашими, супы, салат сивид или заказать креветки панко с соусом терияки.
Почему мы так любим сладенькое? Учеными доказано, что жажда сахара заложена у человека на инстинктивном уровне, потому что в процессе эволюции вкусовые рецепторы развивались таким образом, что у нас возникало желание к жизненно важным веществам: соль, жиры и сахар.
Успешный спортсмен – подготовленный спортсмен. Тренировать необходимо не только физические качества, но и психологические навыки, чтобы предусмотреть действия противника и быть готовым на них вовремя отреагировать. Именно для этого в расписании групповых занятий появился новый класс под названием «Открытый ринг» - боевая...
Ходить гарбуз по городу, Питається свого роду...Недаром тыкву называют главным овощем осени. Ведь столько вкусных и полезных блюд можно из него приготовить!
Уровень подготовки наших членов клуба иногда удивляет нас самих. Несмотря на ситуацию, наши спортсмены упорно тренируются и заявляют о себе на соревнованиях. Янина Коваль уже несколько лет подряд, под пристальным и профессиональным наблюдением тренеров клуба «5 Элемент», целенаправленно занимается плаванием. Неоднократно...
Осенние новинки от шеф-повара ресторана клуба «5 Элемент» - это всегда оригинально, безусловно вкусно и аппетитно. Так что знакомьтесь, выбирайте и наслаждайтесь!
Погода за окном указывает нам на то, что время открывать сезон чаев – вкусных, фруктовых, ароматных, целебных. Ресторан клуба «5 Элемент» подготовил вам именно те варианты, которые не только согреют, но еще и насытят организм витаминами. Попробуйте после бани или сауны, а может тренировки или просто за приятным общением с...