Виды тренировок
Услуга доступна только при наличии клубного абонемента
Все виды тренировок в фитнес-клубе «5 Элемент»
Эффективность и результативность тренировочного процесса во многом зависят от правильно подобранного графика и формата занятий. В киевском клубе «5 Элемент» проводятся различные виды спортивных тренировок, подходящие как для опытных спортсменов, так и новичков.
Выбор разновидности тренировки зависит от совокупности нескольких факторов, а именно:
У каждой разновидности тренировочного процесса есть свои особенности и преимущества. Формат занятий часто меняется, чередуется, что позволяет индивидуально отработать определенные навыки и достичь определенных результатов.
- вида спортивной деятельности и возможности проводить занятия в выбранном формате (фитнес, бокс, легкая атлетика, футбол, плавание);
- физической подготовки, профессионального уровня спортсмена;
- поставленных целей и задач;
- индивидуальных рекомендаций тренера;
- пожеланий подопечного.
Персональные тренировки
Услуга доступна только при наличии клубного абонемента
Групповые тренировки
Услуга доступна только при наличии клубного абонемента
Спарринг-тренировки
Услуга доступна только при наличии клубного абонемента
