Виды тренировок
Услуга доступна только при наличии клубного абонемента
Все виды тренировок в фитнес-клубе «5 Элемент»
Эффективность и результативность тренировочного процесса во многом зависят от правильно подобранного графика и формата занятий. В киевском клубе «5 Элемент» проводятся различные виды спортивных тренировок, подходящие как для опытных спортсменов, так и новичков.
Выбор разновидности тренировки зависит от совокупности нескольких факторов, а именно:
У каждой разновидности тренировочного процесса есть свои особенности и преимущества. Формат занятий часто меняется, чередуется, что позволяет индивидуально отработать определенные навыки и достичь определенных результатов.
- вида спортивной деятельности и возможности проводить занятия в выбранном формате (фитнес, бокс, легкая атлетика, футбол, плавание);
- физической подготовки, профессионального уровня спортсмена;
- поставленных целей и задач;
- индивидуальных рекомендаций тренера;
- пожеланий подопечного.
Персональные тренировки
Услуга доступна только при наличии клубного абонементаУслуга доступна только при наличии клубного абонемента
Групповые тренировки
Услуга доступна только при наличии клубного абонементаУслуга доступна только при наличии клубного абонемента
Спарринг-тренировки
Услуга доступна только при наличии клубного абонементаУслуга доступна только при наличии клубного абонемента
