Клуб здоровых удовольствий «5 элемент» ул. Электриков 29а. Пн-Пт 7:00-22:00, Сб-Вс 9:00-20:00

ШРОТ-ТЕРАПИЯ

Сергей Верманспециалист со шрот-терапии
5 Элемент: , Фото 8901

Сколиоз - может появиться уже в первые годы жизни. Или постепенно, в течение длительного времени, портить осанку, уменьшать объем легких и брюшной полости.

Хронические боли в спине также ухудшают качество жизни.

Сколиоз способен привести к развитию заболеваний внутренних органов и нарушению кровоснабжения. Характерная для сколиоза асимметрия тела провоцирует головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом, повышенную утомляемость и ухудшение работы сердца.

Что делать, если сколиоз уже стал частью вашей жизни? На данный момент одним из самых действенных методов лечения сколиоза является Шрот-терапия.

Один из самых эффективных методов лечения сколиоза - метод Катарины ШРОТ.

Его рекомендуют ведущие мировые сообщества терапии сколиоза.

У Катарины также был сколиоз. И она обнаружила, что асимметричное дыхание (дыхание слабой частью спины), способно помочь в реабилитации.

Грудная клетка - это как шар заполненный воздухом. Если сдавить одну ее часть, воздух перейдет во вторую, вогнутую, и расправит ее.

При сколиозе работа мышц асимметрична. На одной стороне они растянуты, а на второй - укорочены. Поэтому симметричные упражнения не могут положительно влиять на лечение.

Методикой ШРОТ овладел и наш тренер реабилитолог Сергей Верман.

Приглашаем на персональные занятия по восстановлению красивой осанки и лечению сколиоза.

Используемые источники

  • Здоров'я через фізичні вправи / Лариса Кравченко - "Веселка", 2014
  • Вправи для здоров'я і довголіття / Олена Петренко - "Наш Формат", 2018
  • Becoming a Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance / Dr. Ke
Рекомендуемые статьи


Клуб «5 Элемент» рекомендует
4.23 (2)
Ответ не верный.
Прокомментируйте первым

Оставить комментарий