Bokwa- танцуй и сжигай до 500 ккал за одно занятие

Что это BOKWA?

Это разновидность фитнеса, которая подходит всем! Если вам нравится танцевать в свое удовольствие, но нет специальной хореографической подготовки – приходите на занятия Bokwa. Зажигательное сочетание элементов африканских танцев, капоэйры, степа и кикбоксинга – это новый стиль, не требующий строгой хореографии. Ваша задача прочувствовать музыку и свободно ей следовать, выписывая в воздухе задаваемые тренером энергичные движения.

Зачем это?

Во-первых, выполняя ритмичные движения под динамичную музыку вы здорово поднимите себе настроение, получите заряд бодрости и позитива.
Во-вторых, Bokwa идеальна для тех, кто хочет стать стройнее, и укрепить мышцы. А в-третьих, это хороший шанс привести тело в тонус и повысить свою выносливость. Сжигайте до 500 ккал за одно занятие. Присоединяйтесь к нашим тренировкам, отдавайтесь ритмам современной музыки.