Вы попросили - мы сделали
Дамы и господа, добавили в весеннее расписание 4 аквааэробики!
Аквааэробика это:
- развитие выносливости и силы мышц, повышение их эластичности
- укрепление сердечно-сосудистой системы
- улучшение кровообращения и лимфотока, устранение отеков, ускорение обмена веществ
- корректировка осанки
- похудение, формирование желаемых контуров фигуры, уменьшение проявлений целлюлита
- укрепление нервной системы, нормализация сна
Ищите аквааэробику в расписании групповых тренировок или записывайтесь на индивидуальные занятия.
