Скай джампинг

Sky-jumping в Киеве: фитнес на батуте в элитном клубе «5 Элемент»

Скай-джампинг — уникальная фитнес-программа, разработанная и запатентованная в Чехии. В основе фитнес-джампинга — комплекс упражнений на круглом батуте с ручками. По отзывам профессиональных инструкторов, прыжки в течение 10 минут заменяют бег на дистанцию в 3 км, а потому являются отличной альтернативой утренним пробежкам.

Скай-джампинг — надежный, эффективный и абсолютно доступный способ привести себя в форму. В ходе динамичных прыжков в организме человека вырабатывается эндорфин (гормон счастья), а потому занятие на батуте — это всегда эмоциональный подъем и огромное удовольствие.

Особенности скай-джампинга

Как фитнес, sky-jumping — безопасен и полезен для здоровья, поскольку:

• занятия на батуте проводятся под наблюдением опытного фитнес-инструктора, контролирующего процесс тренировки;
• полотно снаряда (батута) действует по принципу выталкивания воды, благодаря чему нивелируется нагрузка на суставы и позвоночник;
• отсутствует дополнительная компрессия, поэтому заниматься sky- jumping-фитнесом могут даже спортсмены с характерными профессиональными травмами и люди, которым занятия на твердом полу противопоказаны;
• происходит активизация всех групп мышц и кардиостимуляция;
• скай-джампинг — отличный способ похудеть и вернуться в форму после родов: в ходе прыжковых упражнений происходит постепенное укрепление внутренних мышечных тканей брюшины и в целом всей мочеполовой системы;
• прыжки на батуте стимулируют выработку выносливости и координации движений;
• происходит улучшение психоэмоционального состояния: чтобы избавиться от сезонной депрессии и буквально ощутить «драйв жизни» — достаточно записаться на скай-джампинг.

Преимущества занятий на батуте

• Универсальность: программа подходит широкому спектру назначений и в качестве основного фитнес-направления, и как элемент подготовительных мероприятий (например, сжигание калорий для бодибилдеров, развитие балансировки для футболистов и т.д.).
• Круглогодичность: если утренние пробежки в парке при неблагоприятных метеоусловиях и сезонных «капризах» становятся невозможными — занятия на батуте в специально оборудованном зале доступны всегда.
• Спортивная методология практически не имеет ограничений, в том числе и по возрасту — заниматься фитнесом на батуте предпочитают и дети, и их родители.

Фитнес на батуте в самом центре Киева

Клиенты элитного фитнес-клуба «5 Элемент», посещающие занятия на батуте, называют sky-jumping и спортом, и удовольствием.

Приятная атмосфера современного зала, внимательный тренер-профессионал и самые инновационные фитнес-технологии — все это ждет киевлян.

Фитнес на батуте относительно молодое, но перспективное и модное направление в Киеве. Узнайте о графике групповых тренировок у нашего консультанта по телефону или с помощью сайта. Абонемент на посещение элитного фитнес-клуба — ваш пропуск в мир здоровых наслаждений! Позвольте себе лучшее!