AEROSTRETCHING

Сегодня попробуйте AEROSTRETCHING со Светланой Чередниченко.

Занятия с гамаком подарят вам незабываемые впечатления.

Мягкая и безопасная работа с телом, незабываемые ощущения полета в гамаке.

Вытяжение позвоночника происходит из-за расслабления, а укрепления мышц проходит мягко.

• Снижается вероятность травм
• Занятия лишают сутулости
• Снимается зажатость в шейном отделе
• Исчезают хронические боли в пояснице.

AEROSTRETCHING это:

• Эффективная растяжка
• Развитие координации, ловкости, баланса, реакции
• Улучшение мозговой активности
• Расслабление и отдых
• Избавление от бессонницы
• Улучшение эмоционального состояния

Тренировки оздоравливают организм и подходят для любого уровня подготовки.

Ждем вас на территории СROSSFIT, платформа Queenax

По четвергам и субботам в 13:00

Запись по телефону: 096 177 9065