AEROSTRETCHING

Витяжіння хребта відбувається через розслаблення, а укріплення м’язів проходить м’яко.

• Знижується імовірність травм
• Заняття позбавляють сутулості
• Знімається затискання у шийному відділі
• Зникають хронічні болі у попереку.

AEROSTRETCHING це:

• Ефективна розтяжка
• Розвиток координації, спритності, балансу, реакції
• Покращення мозкової активності
• Розслаблення і відпочинок
• Позбавлення від безсоння
• Покращення емоційного стану

Тренування оздоровлюють організм і підходять для будь-якого рівня підготовки.

Чекаємо вас на території СROSSFIT, платформа Queenax.

Щочетверга та щосуботи о 13:00

Запис за телефоном: 096 177 90 65