AEROSTRETCHING
Витяжіння хребта відбувається через розслаблення, а укріплення м’язів проходить м’яко.
- Знижується імовірність травм
- Заняття позбавляють сутулості
- Знімається затискання у шийному відділі
- Зникають хронічні болі у попереку.
AEROSTRETCHING це:
- Ефективна розтяжка
- Розвиток координації, спритності, балансу, реакції
- Покращення мозкової активності
- Розслаблення і відпочинок
- Позбавлення від безсоння
- Покращення емоційного стану
Тренування оздоровлюють організм і підходять для будь-якого рівня підготовки.
Чекаємо вас на території СROSSFIT, платформа Queenax.
Щочетверга та щосуботи о 13:00
Запис за телефоном: 096 177 90 65