Новости

Экзотическая и интересная восточная техника, особенность которой в том, что все упражнения выполняются в подвешенном состоянии. Главная точка опоры – подвешенный специальный гамак. Тренер клуба здоровых удовольствий «5 Элемент» Светлана Верзин приглашает и начинающих, и опытных спортсменов попробовать или...

Кажется споры между поклонниками и критиками, по поводу занятий фитнесом во время беременности уже утихли, потому что как показывает практика он, спорт, будущим мамам очень и очень полезен. Конечно, если нет противопоказаний врачу.

19 января завершаются рождественско-новогодние праздники. В этот день верующие празднуют совершение Таинства Крещения Иисуса Христа в реке Иордан. Именно поэтому так много внимания уделяется воде, считается, что она в этот день смывает все невзгоды, имеет целебные свойства, лучшую энергетику.

В 2016 году туристический блог Yonderbound сделал рейтинг самых вкусных кухонь мира. Украинская гордо вошла в первую десятку, а в Европе была признана третьей. Доказано, что основа украинских кулинарных традиций была положена более 7 тысяч лет назад трипольцами.

19 января приглашаем членов клуба «5 Элемент» на празднование Крещения. Время –12 часов. Место проведения – джакузи.

Центр красоты клуба «5 Элемент» присоединился к социальному проекту компании Starlit Group и OxyJet при поддержке журнала Vogue. Три украинских парамедика, военные, волонтеры были приглашены в наш центр красоты на процедуру для лица OxyJet

Сегодня, 10 января, все сладкоежки в мире отмечают День горького (черного) шоколада.Доказано, что горький шоколад предупреждает и замедляет физиологический процесс старения клеток головного мозга. Они продолжают оставаться активными и сохраняют такие функции, как память, внимание, концентрация и сообразительность.

Дамы и господа!График работы на праздничные дни следующий:31 декабря 2022 работаем до 19:00.1 января 2023 года – выходной.Со 2 января 2023 года работаем в обычном режиме.

24 декабря прошли детские соревнования по плаванию. Недаром мы выбрали название НЕСЛОМЛЕННЫЕ ПИНГВИНЫ, потому что даже в день, когда юные спортсмены показывали свое мастерство выключили свет. Но нас не сломить!

Мы, взрослые, должны дарить детям праздник, обеспечивать их положительными и радостными эмоциями, заботиться, чтобы детство их было светлым и наполненным приятными воспоминаниями! 23 декабря в подростковом клубе Vinyl состоялся новогодний праздник для детей.

Люди всегда стремятся к чему-то новому и оригинальному. Фитнес в этом не исключение. Sky jumping – прыгай и худей! Прыгай и укрепляй ноги и мышцы спины! Прыгай и совершенствуй пресс! Прыгай и веселись!

Специальное новогоднее предложение на приобретение и продление годовых абонементов клуба здоровых удовольствий «5 Элемент».

В минувшие выходные наши непобедимые гимнастки устроили показательные выступления. Потому что, несмотря на то, что маленьким изящным леди есть чем похвастаться, а нам с вами – есть чем гордиться. Отдельная благодарность тренеру – Ольге Богарад, которая находит время, возможность, силы, чтобы вдохновлять на тренировки...

Символом наступающего года является Кролик – животное нежное, гармоничное, семейное. Желаем вам в 2023 году быть всегда рядом с родными и близкими. Найти в жизни баланс, гармонию и равновесие.

То, что наши тренеры лучше мы знаем, но они не перестают нас убеждать в этом. 1-4 декабря, в Киеве, прошел чемпионат Украины по кикбоксингу (WAKO). Наш тренер Самир Михбалиев получил первое место и в очередной раз доказал свое преимущество над соперниками.

Совсем скоро, после победы добра над злом, смелости над ничтожностью, Украины над россией, этот праздник станет самым важным для нашей Родины. Ведь все мы с вами понимаем, какой ценой будет обретена независимость.

А еще вкусность на столах. Ресторан клуба «5 Элемент» начинает принимать заказы на Рождественские и Новогодние блюда. Уделите максимум времени себе и близким, а мы позаботимся о вашем праздничном столе. Традиционные и такие вами любимые блюда как оливье, холодец, буженина, рыба фаршированная, мясные рулеты, нежнейший паштет...

Что для спортсменов отсутствие света, когда столько времени было потрачено на тренировку? Поэтому, несмотря на блэк-ауты, фанаты настольного тенниса провели в Киеве, 26 ноября, кубок «Butterfly».

Рождественский пост – запрещается употреблять блюда животного происхождения: мясо, яйца и молочные продукты. Вместо этого можно есть рыбу, сухофрукты, хлеб, каши, фрукты. Самый строгий постный день – сочельник, канун Рождества.