News

Самый ужасный день в году приближается, а с ним и наш страшный марафон. Боитесь?

Чем прохладнее становится за окном, тем больше хочется теплых и сытных блюд. Таких как пастуший пирог или тыквенный крем-суп с карри и креветкой из нового меню. Чем не повод собраться большой семьей или веселой компанией друзей в ресторане клуба?

Где-то на окраинах Киева жил безумный повар. У него был настоящий талант к приготовлению вкусных сладостей и десертов, однако был парень странноват. То, на день рождения девочки, он приготовил пирожные с пауками. У них был такой реалистичный вид, что гости разбежались от стола как только подали десерт.

Рекомендуйте друзьям, дарите родным. Все услуги крупнейшего фитнес-клуба страны по СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ.

Поздравляем победителей MY ZONE соревнований в сентябре. По результатам розыгрыша среди участников набравших 5000 мер и больше победительницей стала Наталья Смолий. Она получает 5 персональных тренировок. А Владимир Балтаджи становится обладателем 2-х гостевых визитов в клуб «5 Элемент».

В минувшие выходные в городе Каменское прошел чемпионат Украины по плаванию в категории Мастер. Благодаря упорным тренировкам член нашего клуба Артур Иоффе сумел завоевать полный комплект наград на различных дистанциях в своей возрастной группе.

Привет, давайте знакомиться. Меня зовут Валентина Пашко. Мне 25 лет и я персональный тренер клуба здоровых удовольствий «5 Элемент». Знаю, как сделать так, чтобы ваша фигура менялась к лучшему без диет.

Карантин повлияли не только на нашу жизнь, но и на развитие велнес и фитнес-индустрии. Что изменилось за 2 года эпидемии и какие тренды приобрели популярность, дізнавалися на международной выставке RiminiWellness менеджер групповых программ Светлана Ярмоленко и Евгения Зайченко.

Чем прохладнее становится за окном, тем больше хочется теплой и сытной еды. Такой как пастуший пирог или тыквенный крем-суп с карри и креветкой из нового меню. Чем не повод собраться большой семьей или веселой компанией друзей в ресторане клуба?

Приглашаем на авторские групповые тренировки по сквошу. Занятия проводит двукратный чемпион Украины Константин Рыбальченко. Групповые тренировки проходят по авторской методике на кортах нашего клуба.

Новенькая в нашем центре красоты. Роскошная спа-капсула класса люкс для похудения уже «дома» и удобно разместилась в одном из косметологических кабинетов салона.

Ждем вас, поклонницы динамичного, мощного и веселого группового класса Кенгу джамп.Каждую среду в 10:00 Людмила Тихоновская приглашает на тренировку в студию №14.Кенгу джампинг - это комплекс прыжковых упражнений, выполняемых в обуви на амортизирующей подошве.

Ежедневно тренируясь, они становятся лучшими и поднимаются на пьедесталы почета.Сегодня в клубе «5 Элемент» работает: • 12 мастеров спорта международного класса • 21 мастер спорта Украины • 34 кандидата в мастера спорта

Уважаемые дамы и господа,важная информация по противоэпидемическим ограничениямС 20 сентября вступают в силу новые противоэпидемические ограничения.

Самых маленьких именинников лета приветствовали на днях в детском клубе «Пластилин». Оживленные и разговорчивые близнецы, спокойные и уравновешенные раки, игривые и открытые львы принимали поздравления и угощения в совой адрес.

12 сентября прошел очередной этап клубного чемпионата по настольному теннису. Несмотря на время летних отпусков и начало учебного года, в соревнованиях приняли участие 15 игроков.

Сегодня попробуйте AEROSTRETCHING со Светланой Чередниченко. Занятия с гамаком подарят вам незабываемые впечатления. Мягкая и безопасная работа с телом, незабываемые ощущения полета в гамаке.

2465 пловцов из 55 стран приняли участие в 33-м кросс-континентальном заплыве через Босфоре, организованном Национальным олимпийским комитетом Турции (TMOK). В этом году самой быстрой среди женщин стала Нида Элиз Устюндаг с результатом 40 минут 55 секунд. Абсолютным победителем соревнований стал Полат Узер Турналы с результатом 38...

Без одного дня осень. Присоединяйтесь к сезону фитнес-соревнований с датчиком MY ZONE в клубе «5 Элемент». Старт 1 сентября. Регистрация участников в приложении MY ZONE. Мотивирует и следит за результатами соревнований Александр Посунько.

В клубе «5 Элемент» состоялась первая презентация курса Flexibility&Mobility от президента польского реестра фитнес тренеров Edyta Wolak! Это был действительно интересный опыт от специалиста мирового уровня.