Цигун-терапія

Способів скинути зайві кілограми і зміцнити здоров’я незліченна безліч. Сучасні методики за популярністю конкурують із тими, які відомі світу протягом десятків років і навіть століть. Такою широковідомою є традиційна китайська система оздоровчої гімнастики - цигун. Вона поєднує в собі пози і рухи, доступні кожній людині.

Незважаючи на простоту вправ, прихильники східної практики впевнені, що вона сприяє оздоровленню, схудненню і нормалізації психічного стану. Як же насправді працює китайська чудо-гімнастика?

Зараз цигун - це система, що складається з гімнастики, дихальних вправ і медитативних практик. Згідно зі східним вченням, у здорової людини енергія здоров’я Ци безперешкодно рухається організмом, а якщо цей процес порушується, то виникають хвороби. Цигун спрямований на відновлення руху Ци в тілі і позбавлення від недуг.

Запрошуємо вас щосереди на практики Цигун.

Тренування проходять о 16:00 у студіі ✓3.

Приєднуйтесь до занять з Оленою Ковальчук. Будьте здорові, красиві й щасливі.