Дар'я - нутриціолог клубу «5 Елемент»
Знайомтесь, Дарʼя Худолій - тренер, хореограф, а тепер ще й нутриціолог.
До нутриціології Даша йшла не один рік. Дівчинка, яка все своє свідоме життя займалась хореографією, потім танцями, працювала в шоу-балеті, вела активний образ життя, зіштовхнулась з тим, що почала втрачати здоров’я. Безкінечні дієти та неправильне харчування, бо треба було «відповідати» стандартам та вимогам, постійні переїзди, недосипання і перевантаження призвели до депресій, незадоволення собою та своїм тілом.
В один момент Дар’я зрозуміла, що далі так продовжуватися не може і почала вивчати досконало все, що пов’язано з тим, як вцілому працює організм. Занурилась в анатомію, біохімію, дієтологію, почала вивчати, що таке та яке саме правильне харчування.
Чотири роки Даша експериментувала та випробовувала методики на собі. І, як вона каже: «Тільки тоді, коли я «почула» свій організм, все почало налагоджуватися. Я схудла і вже довгий час тримаю себе у формі не виснажуючи себе жорсткими дієтами, налагодився гормональний фон, я навчилася балансувати навантаження.»
На сьогодні Дар’я має 6 дипломів з науки нутриціології. Від своїх клієнтів вона часто отримує запити щодо правильного, збалансованого харчування та балансу між ним і тренуваннями. Даша кайфує від результату своїх підопічних і тому вирішила на професійному рівні зайнятися нутриціологією - ділитися своїм власним досвідом та навчати правильній харчовій поведінці.
Даша пропонує два варіанти пакетів:
консультація з нутриціології: анкетування, заміри, складання плану режиму харчування та меню на тиждень
консультація з нутриціології з підтримкою протягом одного місяця: анкетування, заміри, розшифрування аналізів (за потребою), складання плану режиму харчування та меню на тиждень, підбір сапліментів, вітамінів, спортивного харчування, звіт за день, зустріч (один раз на тиждень) та контрольна зустріч через місяць зі складанням плану на подальше харчування.
Обирайте!
Записуйтеся до Дар’ї Даша Худолий на консультацію, отримайте корисні і, головне, дієві поради щодо правильної харчової поведінки.
Здоровий баланс харчування запорука тривалого результату
097 756 7728
