Види тренувань
Послуга доступна тільки при наявності клубного абонементу
Всі види тренувань у фітнес-клубі «5 Елемент»
Ефективність і результативність тренувального процесу багато в чому залежать від правильно підібраного графіка і формату занять. У київському клубі «5 Елемент» проводяться різні види спортивних тренувань , які підходять як для досвідчених спортсменів, так і новачків.
Вибір різновиди тренування залежить від сукупності декількох чинників, а саме:
У кожної різновиди тренувального процесу є свої особливості і переваги. Формат занять часто змінюється, чергується, що дозволяє індивідуально відпрацювати певні навички і досягти певних результатів.
- виду спортивної діяльності і можливості проводити заняття в обраному форматі (фітнес, бокс, легка атлетика, футбол, плавання);
- фізичної підготовки, професійного рівня спортсмена;
- поставлених цілей і завдань;
- індивідуальних рекомендацій тренера;
- побажань підопічного.
Персональні тренування
Послуга доступна тільки при наявності клубного абонементу
Групові тренування
Послуга доступна тільки при наявності клубного абонементу
Спаринг-тренування
Послуга доступна тільки при наявності клубного абонементу
