044 495-95-55
  • ua
  • Сквош для жінок

    Сьогодні у сквош по всьому світу грає понад 50 мільйонів людей на 50 000 кортах. Цей вид спорту дотримується гендерної рівності й з радістю приймає на корт і чоловіків, і жінок.

    Сквош називають чудодійним еліксиром молодості, адже він має неймовірний вплив на жіноче здоров’я, тіло та емоційний стан. Чим цей вид спорту корисний для чарівної статі – говоримо далі.

    Тренування зі сквошу:

    • тримають м’язи в тонусі і формують тонкі лінії талії;
    • зменшують ризик серцево-судинних захворювань;
    • полегшують період ПМС та жіночий біль;
    • покращують витривалість, координацію й баланс.
    • вчать концентруватися і не панікувати, швидко ухвалювати рішення.
    • негативні почуття, агресію та роздратованість легко трансформують у силу удару по м’ячу.
    • сприяють виділенню дофаміну – гормону радості та задоволення.
    • змушують думати й реагувати, відкидаючи всі буденні проблеми.
    • формують особистість, допомагають проявити характер і знайти себе.

    Варто просто зрозуміти, чим СКВОШ є саме для вас. І спробувати його у форматі занять у міні-групах, групових чи персональних тренувань. До речі, тренування в групах проводить чудова тренерка Яна Ковальська.

    Детальна інформація з приводу занять та оренди кортів за телефоном 0675551592

    4.3 (7)
    Прокоментуйте першим

    Залишити коментар


    RU UA EN
    Відгуки