Реабілітаційна аквааеробіка
Допомагаємо відновитися
Плавання в басейні - це один з небагатьох видів спорту корисних і, що дуже важливо, безпечних для літніх і людей з проблемами серцево-судинної системи.
Також будь-які водні вправи ідеальні для людей з надмірною вагою, обмеженою руховою активністю або в період відновлення після травм.
Оцініть всю принадність занять у воді: м’язи знаходяться в тонусі, легкі працюють активно, обмінні процеси прискорені, навантаження на поперек і тазостегнові суглоби відсутня.
