Джіу-джитсу для дітей

Джіу-джитсу для дітей: сильна особистість у здоровому тілі

Основний принцип східних єдиноборств – емоційне переважання над опонентом. Джиу-джитсу для дітей - це система знань і навичок, що навчає використанню агресії та енергії противника проти нього. Розвиваючись фізично, маленькі спортсмени вчаться розуміти власне тіло, а також аналізувати ситуацію, набувають навичок стратегічного мислення, що неодмінно знадобиться їм у житті.

Секція джиу-джитсу для дітей працює при клубі здорових задоволень «5 елемент» у Києві. З усіх видів сучасних єдиноборств найпопулярніше бразильське джіу-джитсу. Для дітей це можливість займатися енергійним видом спорту, розвиваючись і фізично, і духовно.

Дізнатись графік тренувань по секціях єдиноборств або вибрати тренера для персональних занять ви можете у менеджера. У нас створені чудові умови для того, щоб діти займалися джіу-джитсу із задоволенням та без ризику для здоров’я. Середній вік для занять даним видом спорту – 4-5 років. Досвідчені тренери знаходять індивідуальний підхід до кожної дитини та зроблять усе, щоб адаптація малюка була м’якою, максимально швидкою.

Джіу-джитсу: діти обирають «м’яке мистецтво»

У джіу-джитсу діти закохуються із першого ж тренування. Спорт дуже динамічний, гарний, сюжетний. Хлопчики і дівчатка в білих кімоно схожі на справжніх східних воїнів, які вміло застосовують і фізичні, і безконтактні прийоми під час спарингу. Дослівний переклад джіу-джитсу з японської — «м’яке мистецтво». Головним завданням цього виду єдиноборств не атака на адресу противника, а припинення силових дій із боку атакуючого.

Принципи дитячого джиу-джитсу збудовані на класичних канонах єдиноборства: необхідно піддатися, щоб перемогти. Вже з перших занять малюки приймають як істину головне правило бою: добрий воїн під час сутички не зламається, він використовуватиме все своє мислення, логіку, інтуїцію, щоби спочатку поступитися супротивникові, а потім вийти з бою переможцем.

Основні техніки джіу-джитсу діти виконують під час тренувань: це кидок, уміння захоплювати і утримувати, у жодному разі не використовуючи болючі прийоми.

Джіу-Джітсу для дітей, судячи з відгуків батьків, підходить саме гуманністю, особливою емоційністю. Акцент – на саморозвиток. Контактна боротьба починається не відразу: в перший рік малюки освоюють теорію бою і отримують безконтактну практику, що дозволяє набути впевненості у власних силах, а також подолати страх зустрічі з супротивником у відкритому спарингу.

Змагальний вік для джіуджиста – 8-10 років; перехід на новий бойовий рівень – кожні 2-3 роки.

Що отримують від джіу-джитсу діти

Усі позитивні аспекти від занять дитячим джиу-джитсу умовно можна поділити за категоріями: фізичні, психоемоційні, соціальні. Говорячи про основні переваги даного виду єдиноборств, слід особливо виділити:

• фізичний розвиток, формування гнучкості, спритності, профілактика патологій опорно-рухової та дихальних систем. Діти підвищується імунітет. Джіу-джитсу для дітей, як пишуть у відгуках батьки, - це можливість стати сильними та здоровими особистостями;
• розвивається витривалість, покращується координація рухів, відточується інтуїція, підвищується концентрація уваги. Дитина вчиться передбачати події супротивника і заздалегідь формує план своїх заходів у відповідь;
• формується здатність швидко приймати рішення, що є важливим для стресових ситуацій. Дитина навчається також відповідати за свої дії, аргументуючи їх;
• активізуються соціальні навички, виробляється самодисципліна, уміння взаємодіяти у парі. Формується відчуття субординації, виховується повага до старших, друзів. Діти отримують можливість відкритого спілкування, за яким йде визнання своєї значущості в колективі.